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deine Expertin für Ayurveda & Detox. Lange Zeit habe ich unter Verdauungsbeschwerden gelitten und mich nicht wohl in meinem Körper gefühlt.
Ich habe ständig gegrübelt und kam nur schwer zur Ruhe. Durch meine erste Detox-Woche 2012 habe ich gespürt, wie wichtig die regelmäßige Reinigung von Körper & Geist ist.
Seitdem lege ich regelmäßig eine Detox Woche ein und habe seit 2021 bereits über 500 Menschen bei ihrer Detox-Woche im Rahmen meiner Online Programme begleitet.
Mit dem Detox-Guide möchte ich dir den Einstieg erleichtern und dir zeigen, wie du dich optimal auf deine Detox-Woche vorbereiten kannst.