Ayurveda Everyday: Die flexible Membership, mit der du jeden Tag etwas für DICH tust
Wenn es einen einfachen Weg gäbe, dich täglich gut um dich zu kümmern, obwohl du oft das Gefühl hast, dass dein Tag nicht genug Stunden hat…
…würdest du ihn nutzen, um mit einfachen Routinen immer wieder den Fokus auf dich zu richten - egal, wie voll dein Tag ist?
Willkommen bei Ayurveda Everyday!
Der tägliche Balanceakt: Zwischen Selbstfürsorge und Verpflichtungen
An "guten" Tagen startest du meistens mit einem warmem Wasser, Zungenschaben und einem kleinen Moment nur für dich in den Tag.
Aber sobald der Tag Fahrt aufnimmt, verliert sich dein Fokus auf dich selbst. Die To-do-Liste wird länger, spontane Aufgaben kommen dazu, und abends bist du einfach nur noch erschöpft.
Deine Me-Time fällt zwischen Job, Familie und all den Verpflichtungen immer wieder hinten runter – obwohl du genau weißt, wie gut sie dir tut.
Dann kennst du bestimmt auch das Gefühl:
- Du willst in Ruhe deine Mahlzeit essen – und dann greifst du doch wieder zum Handy, um schnell etwas auf deiner To-Do-Liste zu notieren.
- Du willst kurz mit einem Tee entspannen – und dann fällt dir plötzlich ein, dass du noch schnell die Wäsche aufhängen musst.
- Du nimmst dir vor, abends noch etwas für dich zu tun – ein Buch zu lesen oder Yoga zu machen, aber dann liegst du doch auf der Couch, scrollst durch Social Media und plötzlich ist es 22:00 Uhr.
- Du willst mehr auf deine Ernährung achten und suchst dir ayurvedische Rezepte raus – aber nach einem langen Arbeitstag greifst du doch wieder zu Brot mit Käse, das dir eigentlich nicht guttut.
- Du weißt, dass es dir guttut, mit einer kurzen Meditation und ein paar Yogaübungen in den Tag zu starten – aber dann beginnt der Tag doch wieder in Hektik, weil du zu spät aufgestanden bist.
Was wäre, wenn Selbstfürsorge nicht etwas wäre, das du irgendwann „noch schnell erledigen“ musst – sondern das Fundament, das dich täglich trägt, nährt und stärkt?
In Ayurveda Everyday bekommst du kleine, kraftvolle Impulse, die dich immer wieder daran erinnern:
- Deine Energie entsteht nicht im Außen – sie beginnt bei dir.
- Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist die Grundlage für deine Energie und Freude im Alltag.
- Kleine Momente der Achtsamkeit können deinen ganzen Tag verändern.
- Du darfst dich selbst wichtig nehmen – jeden Tag, auch wenn dein Kalender voll ist.
Weil es oft nicht die großen Veränderungen sind, die den Unterschied machen – sondern die kleinen Momente, die du dir selbst schenkst.
Das erwartet dich bei Ayurveda Everyday:
- Monatliche Fokus-Themen:
Jeden Monat ein neues Thema, das dir hilft, Ayurveda leicht und Schritt für Schritt in deinen Alltag zu bringen. Klicke hier und schau dir die kommenden Themen an >> - 1x pro Monat - Live Session:
Tauche ins Monatsthema ein und hol dir alltagstaugliche Impulse und Actionsteps, die du sofort umsetzen kannst. - 1x pro Monat - Mindful Session:
Starte bewusst in den neuen Monat – mit Reflexion, Intention und einer Meditation, die dich mit neuer Energie ausrichtet. - 2x pro Woche - Impulse über Telegram:
Kleine, kraftvolle Sprachnachrichten und Alltagstipps, die dich daran erinnern, immer wieder den Fokus auf DICH zu richten. - Monatlicher Detox-Tag:
Einmal im Monat nehmen wir uns gemeinsam bewusst Zeit, um zu entlasten, aufzutanken und wieder tiefer mit uns selbst in Verbindung zu kommen. - BONUS – Dein 3-tägiger Detox-Guide:
Ein kompletter Mini-Detox inkl. Rezepten & Meditationen – perfekt für den Start oder immer dann, wenn du das Gefühl hast: Ich brauche einen Reset.
Du hast zwei Möglichkeiten:
Monats-Mitgliedschaft:
bleib flexibel
(statt 55 €)
44 €
im Monat
Für nur 44 € im Monat bekommst du alles, was du brauchst, um Ayurveda stressfrei und leicht in deinen Alltag zu integrieren. Das sind weniger als 1,50 € am Tag – weniger als ein Kaffee To Go!
➔ Mindestlaufzeit 3 Monate, danach kannst du jederzeit monatlich kündigen.
Jahres-Mitgliedschaft:
committe dich zu mehr Energie & Leichtigkeit
(statt 660 €)
440 €
im Jahr
Zahle nur 10 statt 12 Monate
(440 € statt 660 €) und sichere dir zusätzlich als Bonus die Teilnahme am Yogiveda Detox Retreat (Wert: 333 €) kostenlos dazu!
➔ Du committest dich für ein Jahr. Nach 12 Monaten läuft die Mitgliedschaft automatisch aus.
🎁 Mit dem Jahrespaket sparst du nicht nur 88 €, sondern bekommst zusätzlich das Detox Retreat geschenkt – insgesamt über 380 € an Ersparnis und Bonusleistungen!
Ayurveda Everyday ist der Anker, den du im Alltag suchst!
Wenig Aufwand, große Wirkung:
Schon ein paar Minuten am Tag reichen aus, um dich spürbar ausgeglichener und energiegeladener zu fühlen. Ayurveda wird Teil deines Lebens – ohne dass du alles umkrempeln musst.
Kein Perfektionsdruck und keine Verbote:
Hier geht es nicht darum, alles „richtig“ zu machen – sondern darum, dich immer wieder bewusst für dich zu entscheiden. Du integrierst den Ayurveda so, wie er zu dir und DEINEM Leben passt.
Flexibilität und
Freiheit:
Du entscheidest jeden Monat neu, ob du dabei bleiben möchtest. Kein Vertrag, kein Risiko – nur deine Wahl für dich.
In nur wenigen Wochen kannst du bereits große Veränderungen spüren:
So kann dein Alltag schon nach kurzer Zeit aussehen...
✨ Du startest den Tag mit einem kurzen Moment nur für dich – ein paar Atemzüge, ein warmes Wasser – und spürst direkt mehr Klarheit, bevor du deinen Tag beginnt.
✨ Du sitzt mittags bei deiner Mahlzeit, legst dein Handy bewusst weg und genießt dein Essen – statt zwischen Terminen schnell etwas herunterzuschlingen.
✨ Du nimmst dir bewusst kleine Pausen – wie ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft oder ein paar Dehnbewegungen am Schreibtisch – und fühlst dich danach wieder präsenter und leichter.
✨ Du erkennst schneller, wann dein Körper wirklich eine Pause braucht – und erlaubst es dir, kurz innezuhalten, statt immer weiter durchzupowern.
✨ Du schließt deinen Tag nicht mehr erschöpft auf der Couch ab, sondern gönnst dir einen kleinen Abendmoment nur für dich – vielleicht mit einer Tasse Tee, ein paar Gedanken im Journal oder einer kurzen Meditation.
🌸 Ayurveda Everyday erinnert dich daran: Jeden Tag kleine Momente zu integrieren, die dich zurück zu dir bringen – egal, was im Außen gerade los ist.
Hi, ich bin Jenny,
deine Ayurveda & Detox Expertin. Ich bin Ayurveda Gesundheitsberaterin, Ayurveda Köchin, Yoga- und Meditationslehrerin.
Seit über 8 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.
Ich kenne die Herausforderungen eines vollen Alltags nur zu gut: Stress, Erschöpfung und das Gefühl, ständig nur zu funktionieren.
Durch Ayurveda habe ich gelernt, wie schon kleine Schritte einen großen Unterschied machen können.
Heute bin ich hier, um dir zu zeigen, wie du mit achtsamen Routinen und einfachen Ritualen mehr Energie und Leichtigkeit in dein Leben bringst – ganz ohne Perfektionsdruck, dafür mit viel Freude und einem liebevollen Blick auf dich selbst.
Was erwartet dich in den nächsten Monaten bei Ayurveda Everyday?
Neuanfang & Ausrichtung auf das Jahr
Starte klar und ausgerichtet ins neue Jahr und setze dir für jeden Lebensbereich eine Intention.
Detoxrituale & Entlastung
Entlaste deinen Körper auf sanfte Weise und tanke frische Energie für deinen Alltag.
Immunsystem stärken & Kapha - Balance
Bringe dein Kapha ins Gleichgewicht und stärke deine Widerstandskraft von innen heraus.
Mentale Balance & Ausgeglichenheit
Lerne deine Gedanken zu lenken und finde mehr innere Ruhe und Klarheit – mit ayurvedischen Tools.
Ayurvedische Ernährung im Alltag
Bringe mit einfachen Ernährungstipps mehr Energie und Wohlbefinden in deinen Tag – ohne stundenlang in der Küche zu stehen.
Selbstliebe & Selbstfürsorge
Lerne, dich selbst zur Priorität zu machen – mit kleinen Ritualen, die dich nähren und dir neue Kraft schenken.
Cool bleiben im Sommer – emotional & körperlich
Finde heraus, wie du dein Pitta ausgleichst und lerne, wie du dich an heißen Tagen nicht überhitzt.
Kühle Küche für heiße Tage
Lerne einfache, erfrischende Sommergerichte kennen, die dein Pitta besänftigen und dir Leichtigkeit schenken.
Energie tanken mit Ayurveda
Entdecke einfache Rituale, die dir helfen, deine Akkus aufzuladen – für mehr Power im Alltag und Energie für die Dinge, die dir wirklich guttun.
Vata-Balance & innere Ruhe finden
Finde wieder mehr Stabilität im Alltag – mit Routinen und Impulsen, die dein Nervensystem beruhigen und dich wieder erden.
Besser Schlafen mit Ayurveda
Entwickle eine Abendroutine & Gewohnheiten, die dir helfen, abends zur Ruhe zu kommen und tiefer, erholsamer zu schlafen.
Jahresrefelxion & Integration:
Reflektiere das Jahr bewusst, integriere deine Erkenntnisse und stärke das, was dir wirklich guttut.
💡 Wichtig zu wissen:
Die Monatsthemen im kommenden Jahr werden sich verändern – du bekommst also jedes Jahr neue Monatsthemen.
Häufig gestellte Fragen (und ehrliche Antworten)...
Ich habe kaum Zeit – wie soll ich Ayurveda in meinen Alltag integrieren?
Keine Sorge! Ayurveda Everyday ist so gestaltet, dass du auch mit wenig Zeit große Veränderungen
spüren kannst. Die Impulse und Routinen lassen sich in wenigen Minuten täglich umsetzen.
Was, wenn Ayurveda nicht zu mir passt?
Ayurveda ist flexibel und anpassbar. Du findest im Programm das, was für dich funktioniert – nicht
umgekehrt.
Wie lange stehen mir die Inhalte zur Verfügung?
So lange du Mitglied bei Ayurveda Everyday bist, kannst du auf alle Inhalte zugreifen. Solltest deine Mitgliedschaft kündigen, verschwinden auch die Inhalte.
Was passiert, wenn ich mich für ein Jahr entscheide?
Wenn du dich für die Jahresmitgliedschaft entscheidest, bekommst du das komplette Jahr zum Vorteilspreis – und zusätzlich das Yogiveda Detox Retreat im Wert von 297 € geschenkt! 🧡
Du hast dann ein ganzes Jahr lang Zugang zu allen Inhalten und kannst das Retreat innerhalb dieser Zeit absolvieren.
Ich habe schon so viel probiert – warum sollte das hier funktionieren?
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Konsistenz und den kleinen, leicht umsetzbaren Schritten. Ayurveda Everyday bietet dir nicht nur Wissen, sondern auch praktische Tools und eine unterstützende Community, um in die Umsetzung zu kommen – ohne Perfektionsdruck.
Kann ich die Membership jederzeit kündigen?
Die Ayurveda Everyday Membership hat eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten. Danach kannst du monatlich flexibel kündigen oder einfach weitermachen, solange es sich für dich gut anfühlt.
Bleibt der Preis für mich immer gleich?
Der Preis für den du dich angemeldet hast, bleibt für den gesamten Zeitraum deiner Mitgliedschaft gleich - auch, wenn er sich zu einem späteren Zeitpunkt für neue Mitglieder erhöht.
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Dann schreib mir sehr gerne eine E‑Mail an hallo@yogiveda.de.
Bist du bereit, den Fokus wieder auf DICH zu richten - egal, wie voll dein Alltag ist?
Ayurveda Everyday hilft dir, jeden Tag in kleinen, umsetzbaren Schritten etwas für DICH und deine Gesundheit zu tun!
