Mini Kurs: Basics of Ayurveda
Du willst nicht länger die Signale deines Körpers ignorieren – sondern endlich verstehen, warum du unter Verdauungsbeschwerden leidest, ständig Heißhunger hast und abends nicht zur Ruhe kommst?
Lerne in 5 Videos, was dein Körper wirklich braucht, um sich wieder wohl, leicht und voller Energie zu fühlen – mit modernem Ayurveda für deinen Alltag.
Nach dem Kauf erhältst du direkt Zugang zum Mini-Kurs und kannst loslegen!
Der Kurs hat für mich den finalen Anstoß gegeben, etwas für mich und meine Gesundheit zu tun und genau JETZT damit anzufangen. Du inspirierst mich sehr. Heute Morgen habe ich mir 1 Liter Ingerwasser gekocht und er war herrlich lecker und hat mir sehr gut getan. Du hast sehr ausführlich dein Wissen geteilt und erzählt. Du brennst dafür und hast mir genau das mitgegeben. Ich bin so begeistert und voller Dankbarkeit.
- Ramona -
Hi, ich bin Jenny,
Ayurveda Coach und Köchin, Yogalehrerin und Meditationleiterin. Als vor 6 Jahren Ayurveda in mein Leben kam, litt ich unter zahlreichen Beschwerden (Verdauungsbeschwerden, Migräne, Unwohlsein, innere Unruhe, Ängsten und ständig wiederkehrenden Blasenentzündungen).
Als ich dann angefangen habe mich mit der ayurvedischen Lehre zu beschäftigen, hatte ich so viele AHA Momente. Denn endlich habe ich verstanden, warum es mir manchmal nicht gut ging und warum ich unter bestimmten Beschwerden litt.
Durch den Ayurveda habe ich gelernt, dass jeder Mensch individuell ist und jeder Mensch etwas anderes braucht. Es gibt nicht das EINE richtige für JEDEN.
Durch den Ayurveda habe ich mich und meine Bedürfnisse besser kennengelernt. Ich habe gelernt, die Signale meines Körpers wieder ganz klar wahrzunehmen und gespürt, was es braucht, um immer wieder zurück ins Gleichgewicht zu kommen.
Ich habe gelernt, wie ich meine Ernährung anpassen kann, damit sie mir Energie schenkt und meine Verdauung stärkt. Durch den Ayurveda habe gelernt, meine Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Hi, ich bin Jenny,
Ayurveda Coach und Köchin, Yogalehrerin und Meditationleiterin. Als vor 6 Jahren Ayurveda in mein Leben kam, litt ich unter zahlreichen Beschwerden (Verdauungsbeschwerden, Migräne, Unwohlsein, innere Unruhe, Ängsten und ständig wiederkehrenden Blasenentzündungen). Als ich dann angefangen habe mich mit der ayurvedischen Lehre zu beschäftigen, hatte ich so viele AHA Momente. Denn endlich habe ich verstanden, warum es mir manchmal nicht gut ging und warum ich unter bestimmten Beschwerden litt. Durch den Ayurveda habe ich gelernt, dass jeder Mensch individuell ist und jeder Mensch etwas anderes braucht. Es gibt nicht das EINE richtige für JEDEN.
Durch den Ayurveda habe ich mich und meine Bedürfnisse besser kennengelernt. Ich habe gelernt, die Signale meines Körpers wieder ganz klar wahrzunehmen und gespürt, was es braucht, um immer wieder zurück ins Gleichgewicht zu kommen. Ich habe gelernt, wie ich meine Ernährung anpassen kann, damit sie mir Energie schenkt und meine Verdauung stärkt. Durch den Ayurveda habe gelernt, meine Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen.
