Basics of Ayurveda
Dein Ayurveda Einstieg leicht gemacht!
In diesem 2-stündigen Workshop lernst du die drei Doshas in der Tiefe kennen und erhältst zahlreiche Tipps, die dich dabei unterstützen den Ayurveda in deinen Alltag zu integrieren.
Nach dem Kauf erhältst du direkt Zugang zur Workshop Aufzeichnung.
Dieser Workshop unterstützt dich dabei...
- ...dich und deinen Körper besser zu verstehen und deine Einzigartigkeit mit Hilfe der Konstitutionslehre zu erkennen
- ...zu erkennen, warum du unter bestimmten Beschwerden leidest und warum es dir oft so geht, wie es dir geht
- ...erste ayurvedische Maßnahmen und Routinen in deinen Alltag zu integrieren, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken
- ...Ernährungsempfehlungen für deine Konstitution zu integrieren, um deinen Körper und deine Verdauung zu stärken
Dein Workshop "Basics of Ayurveda"
Dann ist mein 2-stündiger Workshop genau das Richtige für dich. Denn mit dem Wissen aus diesem Workshop kannst du direkt in die Umsetzung kommen.
Nach dem Kauf erhältst du direkt Zugang zur Workshop Aufzeichnung.
Hi, ich bin Jenny,
Ayurveda Coach und Köchin, Yogalehrerin und Meditationleiterin. Als vor 6 Jahren Ayurveda in mein Leben kam, litt ich unter zahlreichen Beschwerden (Verdauungsbeschwerden, Migräne, Unwohlsein, innere Unruhe, Ängsten und ständig wiederkehrenden Blasenentzündungen). Als ich dann angefangen habe mich mit der ayurvedischen Lehre zu beschäftigen, hatte ich so viele AHA Momente. Denn endlich habe ich verstanden, warum es mir manchmal nicht gut ging und warum ich unter bestimmten Beschwerden litt.
Durch den Ayurveda habe ich gelernt, dass jeder Mensch individuell ist und jeder Mensch etwas anderes braucht. Es gibt nicht das EINE richtige für JEDEN.
Durch den Ayurveda habe ich mich und meine Bedürfnisse besser kennengelernt. Ich habe gelernt, die Signale meines Körpers wieder ganz klar wahrzunehmen und gespürt, was es braucht, um immer wieder zurück ins Gleichgewicht zu kommen. Ich habe gelernt, wie ich meine Ernährung anpassen kann, damit sie mir Energie schenkt und meine Verdauung stärkt. Durch den Ayurveda habe gelernt, meine Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Hi, ich bin Jenny,
Ayurveda Coach und Köchin, Yogalehrerin und Meditationleiterin. Als vor 6 Jahren Ayurveda in mein Leben kam, litt ich unter zahlreichen Beschwerden (Verdauungsbeschwerden, Migräne, Unwohlsein, innere Unruhe, Ängsten und ständig wiederkehrenden Blasenentzündungen). Als ich dann angefangen habe mich mit der ayurvedischen Lehre zu beschäftigen, hatte ich so viele AHA Momente. Denn endlich habe ich verstanden, warum es mir manchmal nicht gut ging und warum ich unter bestimmten Beschwerden litt. Durch den Ayurveda habe ich gelernt, dass jeder Mensch individuell ist und jeder Mensch etwas anderes braucht. Es gibt nicht das EINE richtige für JEDEN.
Durch den Ayurveda habe ich mich und meine Bedürfnisse besser kennengelernt. Ich habe gelernt, die Signale meines Körpers wieder ganz klar wahrzunehmen und gespürt, was es braucht, um immer wieder zurück ins Gleichgewicht zu kommen. Ich habe gelernt, wie ich meine Ernährung anpassen kann, damit sie mir Energie schenkt und meine Verdauung stärkt. Durch den Ayurveda habe gelernt, meine Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen.
In meinem Ayurveda Workshop "Basics of Ayurveda" lernst du...
- mehr über die 3 Doshas und wie du deine Einzigartigkeit und die Energien von Vata, Pitta und Kapha für dich nutzen kannst
- welche Doshas aktuell bei dir vorherrschen und wie du wieder zurück in deine Balance kommst
- wie du ayurvedische Routinen & Rituale für dich nutzen kannst, um in Balance zu bleiben
- welche Wirkung bestimmte Nahrungsmittel auf deinen Körper und deine Verdauung haben
- wie du die ayurvedische Ernährung individuell in deinen Alltag integrieren kannst, um dein Wohlbefinden zu stärken
- warum das Agni, Verdauungsfeuer im Ayurveda eine so wichtige Rolle spielt und wie du es mit einfachen Maßnahmen täglich stärkst
Was du erhältst...
- 2 Stunden Ayurveda Workshop mit ganz viel Ayurveda Input und Wissen für deinen Alltag, damit du direkt starten kannst
- ausführliches E-Book zum Workshop, damit du Alle Infos & Empfehlungen nochmal in Ruhe nachlesen kannst und immer griffbereit hast
88 €
Nach dem Kauf erhältst du direkt Zugang zur Workshop Aufzeichnung.
