Kostenloser Detox-Guide
Der Guide für deine Detox-Woche
Erfahre, wie du in 5 Schritten deine Detox-Woche optimal vorbereitest und durchführst.
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CHECK-LISTE
Eine Check-Liste für die Vorbereitung und Umsetzung deiner Detox-Woche.
DETOX REZEPTE
3 einfache Detox-Rezepte, die dir helfen, deine Verdauung zu entlasten.
AYURVEDISCHE TIPPS
5 ayurvedische Tipps für die Vorbereitung und Durchführung deiner Detox-Woche.
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Hi, ich bin Jenny,
deine Expertin für Ayurveda & Detox. Lange Zeit habe ich unter Verdauungsbeschwerden gelitten und mich nicht wohl in meinem Körper gefühlt. Ich habe ständig gegrübelt und kam nur schwer zur Ruhe. Durch meine erste Detox-Woche 2012 habe ich gespürt, wie wichtig die regelmäßige Reinigung von Körper & Geist ist. Seitdem lege ich regelmäßig eine Detox Woche ein und habe seit 2018 bereits über 250 Menschen bei ihrer Detox-Woche im Rahmen meiner Online Programme begleitet.
Mit dem Detox-Guide möchte ich dir den Einstieg erleichtern und dir zeigen, wie du dich optimal auf deine Detox-Woche vorbereiten kannst.
