Dosha-Guide für 0 €
Finde heraus, welcher Ayurveda-Typ du bist und stärke dein Wohlbefinden!
Erhalte mit meinem kostenlosen Dosha Guide erste umsetzbare Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil und mehr Balance.
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Wie dein Ayurveda-Typ dein Wohlbefinden beeinflusst!
Fühlst du dich oft müde, unausgeglichen oder hast das Gefühl, dass dir bestimmte Nahrungsmittel oder Gewohnheiten nicht guttun?
Die Antwort könnte in deinem Ayurveda-Typ liegen!
Im Ayurveda gibt es drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Sie bestimmen, wie wir auf Stress reagieren, wie gut wir verdauen und was uns körperlich und mental stärkt.
- Bist du ständig voller neuer Ideen, aber oft unruhig? – Das könnte typisch Vata sein.
- Spürst du viel Ehrgeiz und eine innere Hitze? – Willkommen im Pitta-Dosha!
- Oder bist du geduldig, aber dich fällt es schwer, dich manchmal aufzuraffen? – Dann bist du wahrscheinlich Kapha.
Jeder Dosha-Typ bringt besondere Stärken und Herausforderungen mit sich. Finde heraus, welcher Typ du bist, und entdecke, wie du dein Wohlbefinden gezielt unterstützen kannst.
Stell dir vor, du erkennst plötzlich, warum dich bestimmte Speisen träge machen oder warum dein Geist oft unruhig ist.
Ein paar kleine, auf deinen Dosha-Typ abgestimmte Schritte können dir zu mehr Energie, Balance und Gelassenheit im Alltag verhelfen.
In meinem kostenlosen Dosha Guide erfährst du...
...mehr über die drei Konstitutionstypen (Vata, Pitta und Kapha)
...mehr über die körperlichen Merkmale, den Stoffwechsel und die psychischen Merkmale der drei Doshas
...wie du im Alltag dafür sorgen kannst, dass du in Balance bleibst
Kostenloser Dosha-Guide
Finde heraus, welcher Ayurveda-Typ du bist und stärke dein Wohlbefinden!
Hi, ich bin Jenny,
deine Expertin für Ayurveda & Detox. Früher habe ich mich oft nicht wohl in meinem Körper gefühlt und wusste nicht, was ich wirklich brauche, um mein körperliches und mentales Wohlbefinden zu stärken.
Als der Ayurveda in mein Leben kam und ich die drei Bioenergien (Doshas) – Vata, Pitta und Kapha – kennengelernt habe, habe ich endlich verstanden, was mein Körper und Geist brauchen, um in Balance zu bleiben.
Mit meinem Dosha Guide möchte ich dir jetzt erste einfache Tipps für deinen Alltag an die Hand geben, damit auch du den Weg zu mehr Wohlbefinden findest.
