Warum das Streben nach äußerer Bestätigung dich nicht wirklich glücklich macht...

  • Du erledigst deine To-Do’s in der Hoffnung, dass sich nach dem Abhaken des letzten Punktes endlich das ersehnte Gefühl der Entspannung einstellt.
  • Du wünschst dir von deinem Partner:in oder deiner Familie, dass sie dich sehen und wertschätzen, um dich für einen Moment wirklich gesehen und geliebt zu fühlen.
  • Du hoffst, dass der nächste Erfolg im Job dir das Gefühl gibt, wirklich angekommen zu sein, oder dass mehr Geld dir endlich die Sicherheit bringt, nach der du dich sehnst.
  • Du hast das Gefühl, dass dein Wert von den Meinungen anderer abhängt und suchst ständig nach Bestätigung, um dich gut genug zu fühlen.

Hinter all diesen Handlungen und Zielen steckt eigentlich immer nur die tiefe Sehnsucht nach innerer Sicherheit, Geborgenheit, danach, sich geliebt, gehalten und genährt zu fühlen – ein Gefühl, das wir oft im Außen suchen, obwohl es nur in uns selbst entstehen kann!

Warum NICHTS im Außen dir das Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit oder Fülle geben wird.

Kein Erfolg, kein Partner und kein Geld der Welt kann dir das geben, was du im Inneren wirklich suchst – das Gefühl von Ruhe, Geborgenheit und Selbstverbundenheit.

Solange du dein Glück und deine Zufriedenheit von äußeren Umständen abhängig machst, wirst du immer das Gefühl haben, dich einfach noch ein bisschen mehr anstrengen zu müssen oder noch ein bisschen mehr zu tun, um dann doch wieder das Gefühl von "Ich bin nicht gut genug" oder "Ich habe es nicht verdient" zu spüren.

Im Yin Circle lernst du, dass der Schlüssel zu all dem in DIR selbst liegt. 

Nur du kannst das Gefühl, getragen und sicher zu sein, in dir selbst erschaffen. Sobald du erkennst, dass wahre Erfüllung und innere Ruhe aus der Verbindung mit deinem Inneren kommen, stellt sich eine tiefe Gelassenheit und Verbundenheit ein.

Im Yin Circle verankerst du wieder ein tieferes Vertrauen und eine innere Verbundenheit in DIR!

Der Yin Circle ist eine tiefgehende Reise, die dir hilft, die sattvische Energie in dir zu stärken und eine friedvolle innere Ruhe zu verankern. Dabei baust du eine starke, nachhaltige Verbindung zu dir selbst auf. Durch tiefe Selbsterkenntnis wirst du erfahren, wie du die Ruhe und Fülle, die du im Außen suchst, in dir selbst findest.

In 4 Modulen tauchen wir tief in deine innere Welt ein...

Modul 1

Live Session:

Montag, 11.11.24

20.00 Uhr

Öffne dein Herz und begegne dir selbst wieder liebevoll...

...und finde die Ruhe und Geborgenheit, die nur du dir selbst geben kannst.

Modul 2

Live Session:

Montag, 18.11.24

20.00 Uhr

Lasse Kontrolle und Erwartungen los und vertraue dem Fluss des Lebens...

...und spüre wieder, dass du immer getragen und geliebt bist.

Modul 3

Live Session:

Donnerstag, 21.11.24

20.00 Uhr

Erkenne die Fülle, die bereits in DIR ist...

...und spüre tiefe Dankbarkeit, für alles in deinem Leben.

Modul 4

Live Session:

Montag, 25.11.24

20.00 Uhr

Erschaffe Bewusstsein für deine innere Welt...

...und erhöhe deine Schwingung, um ein Magnet für deine Herzenswünsche zu werden.

So fühlst du dich, wenn du mit dir selbst verbunden bist...

Du hörst auf, im Außen nach DER einen Lösung zu suchen, die dir endlich das Gefühl der inneren Entspannung schenkt, weil du verstanden hast, dass du diese Gefühl bereist in dir hast.

Du spürst ein tiefes Vertrauen in das Leben, fühlst dich getragen und erfüllt - ohne das Gefühl zu haben, ständig etwas tun zu müssen.

Du begegnest dir selbst wieder liebevoller, (auch wenn du nicht alles schaffst, was du dir vorgenommen hast) und lernst milder mit dir zu sein.

Du gehst bewusst mit dir und deinen Bedürfnissen um, erhöhst deine Schwingung und wirst ein Magnet für deine Herzenswünsche.

Dein Herz fühlt sich leicht an, weil du ein unerschütterliches Vertrauen in dich selbst spürst – das Vertrauen, dass du alles in dir trägst, was du brauchst.

In dir liegt die Antwort und warum SATTVA der Schlüssel ist!

In der ayurvedischen Lehre steht SATTVA für eine reine, klare und friedvolle Energie. Es ist die Qualität, die innere Ruhe, Erdung, innere Fülle und Verbundenheit fördert.

Wenn wir SATTVA in uns stärken, lösen wir uns von äußeren Abhängigkeiten und finden innere Stabilität und Sicherheit.

SATTVA hilft uns, uns selbst als Schöpfer unseres Wohlbefindens zu erkennen und die innere Ruhe zu finden, die unabhängig von äußeren Umständen existiert.

Der Yin Circle ist darauf ausgelegt, die kraftvolle SATTVA-Energie in dir zu stärken, sodass du eine nachhaltige, tiefe Verbindung zu dir selbst spürst.

Hi, ich bin Jenny,

Ayurveda Coach, Yogalehrerin und Meditationleiterin. Lange Zeit hatte ich allerdings keine Verbindung zu meiner inneren Welt. Ich habe mich innerlich unruhig und gestresst gefühlt und mein Fokus war nur auf das Außen gerichtet.

Ich kann mich noch genau daran erinnert, wie gestresst ich mich früher innerlich gefühlt habe, wenn ich nach einem langen Tag noch nicht alle To Do's erledigt hatte. Mein Glaubenssatz "Erst wenn alles erledigt ist, nehme ich mir Zeit für mich" hatte mich fest im Griff. Und auch das bekannte Gedankenkarussell war damals mein ständiger Begleiter. Ich habe mir gefühlt um ALLES sorgen gemacht.

Heute ist meine To Do Liste immer noch nicht kürzer und auch meine Gedanken sind nicht weniger geworden, ABER ich habe gelernt eine innere Ruhe in mir zu verankern und verstanden, dass ich ALLES, was ich mir wünsche, in MIR finde.

Heute weiß ich, dass ich die Ruhe und Gelassenheit, die ich mir lange gewünscht habe, NUR in MIR finden. 

Und dafür bin ich tief in meine innere Welt eingetaucht und genau dabei begleite ich dich.
 

Mit dem Yin Circle lade ich dich ein, tief nach innen zu blicken, loszulassen, was dir nicht mehr dient und deine innere Ruhe in DIR zu finden. 

Komm mit mir gemeinsam auf eine Reise in deine innere Welt und entdecke in DIR alles, was du dir so sehr im Außen wünschst.

Deine Jenny

Das sagen Teilnehmerinnen...

- Cindy -

"Der Yin Circle hat mir sehr gut gefallen und gut getan. Der wöchentliche Rhythmus war passend, somit blieb auch im Alltag Zeit, sich mit den Themen zu beschäftigen. Die Themen waren eine gute Auswahl und gingen tief, sodass viele Gefühle und Stimmungen bewusst gemacht werden konnten. Durch Jennys liebevolle und ruhige Art fühlte ich mich angenehm aufgehoben und angenommen. Die Yoga-Einheiten zusätzlich zu den Themen vertieften die Gedanken und Gefühle. Ich kann den Yin Circle jedem von Herzen empfehlen, der sich mehr Fülle im Leben wünscht.“

- Jenny -

"Der Yin Circle mit Jenny hat mir super gut gefallen, besonders die Live-Sessions. Hier hatte man Zeit für Meditation, Atemtechniken, Entspannung und um ganz bei sich selbst anzukommen. Toll ist, dass die Aufzeichnungen zur Verfügung stehen. In diesen Wochen konnte ich viel mitnehmen, vor allem den Weg zu sich selbst zu finden. Alle Themen waren mega spannend und professionell von Jenny vorbereitet."

- Laura -

Der Yin Circle war eine wahnsinnig kraftvolle Erfahrung. Nach dieser Zeit gehe ich viel bewusster mit mir um, höre auf die Bedürfnisse meines Körpers und bin endlich wieder im Spüren.

Die Affirmationen und Meditationen haben mir Kraft und Sicherheit gegeben, besonders in stressigen Zeiten, und haben mir geholfen, mich immer wieder zu erden. Ein liebevoll gestalteter Kurs, der mich nachhaltig gestärkt hat – danke, Jenny!

Das erwartet dich...

  • 4 Module für eine tiefe Transformation
  • 4 intensiven Live Sessions à 90-120 Minuten zum jeweiligen Wochenthema (inkl. Aufzeichnung)
  • Yin Yoga, Meditation & Atemübungen für innere Ruhe und Bewusstsein
  • Journaling und Rituale zur Klarheit und Selbstverbindung
  • Wöchentliche Audioimpulse und Affirmationen, die dich im Alltag begleiten und unterstützen
  • Reflexionstagebuch zur Unterstützung deines mentalen Wohlbefindens
  • Bonus: 6 Monate Zugriff auf alle Inhalte

2 Raten i.H.v.

115 -,

Einmalzahlung:

222 -,

Der Yin Circle startet am 11.11.24