Yogiveda Glow 12 Wochen

Du weißt eigentlich ganz genau, was dir guttut...

Du hast schon ein paar ayurvedische Routinen ausprobiert – und spürst, wie gut sie dir tun.

✨ Du weißt eigentlich, dass...

du klarer in deinen Tag startest, wenn du morgens 10 Minuten für dich nimmst – statt direkt aufs Handy zu schauen.
du dich viel wohler fühlst, wenn du regelmäßig & warm isst – statt abends mit Heißhunger nach Hause zu kommen, weil du den ganzen Tag kaum etwas gegessen hast
du viel gelassener reagierst, wenn du dir zwischendurch bewusste Pausen gönnst – statt dich durch den Tag zu pushen, obwohl dein Akku fast leer ist.
sich dein Nervensystem nach einem langen Tag viel schneller beruhigt, wenn du abends Yin Yoga machst oder einfach nur 5 Minuten tief atmest – statt Netflix zu schauen oder durch Instagram zu scrollen.

ABER zwischen To-dos, emotionalem Overload und einem vollen Terminkalender verlierst du immer wieder dich und deine eigenen Bedürfnisse aus dem Blick...

Sobald es stressig wird, sieht es so aus...

Du skippst die Meditation am Morgen, wenn “keine Zeit” ist.
Du checkst dein What's App oder scrollst durch Instagram, obwohl du eigentlich gerade bei dir sein wolltest.
Du nimmst dir fest vor, abends zum Yoga zu gehen – und streichst es dann doch wieder, weil der Tag wieder nicht nach Plan läuft.
Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst – nimmst die Einladung zu einer spontanen Verabredung an, obwohl du dich eigentlich nach einem ruhigen Abend sehnst.
Du nimmst dir vor, achtsam dein Mittagessen zu essen – und landest dann doch mit deinem Handy in der Hand zwischen To-do-Listen und Sprachnachrichten.
Du willst dir nach Feierabend etwas Leckeres kochen – und sitzt dann doch mit deinem Laptop auf der Couch, weil du „nur kurz noch was erledigen“ wolltest… und zack ist es 22 Uhr.

Der Schlüssel?

Nicht mehr Disziplin. Sondern echte Verbindung zu dir – und ein radikales Commitment für die Frau, die du wirklich sein willst - die Glow Version in dir. 🔥

Unlock your Glow Version:

Von „Ich weiß, was mir guttun würde“ zu „Ich lebe genau das.“

Du bist nicht länger die Frau, die sich „vornimmt“, gesund zu leben – du WIRST zu der Frau…

..die spürt, wann sie eine Pause braucht – und sich mitten am Tag zehn Minuten nimmt, um durchzuatmen, statt einfach weiterzumachen.
...die ihre Termine so plant, dass sie Zeit für ihr Mittagessen hat – weil sie weiß, dass sie danach klarer denkt und sich besser fühlt.
...die morgens nicht als Erstes aufs Handy schaut, sondern sich mit einem warmem Wasser und ein paar bewussten Atemzügen eine Intention für den Tag setzt.
...die es liebt achtsam und gesund für sich zu kochen und ihre Lebensmittel im Supermarkt so auszuwählen, dass sie ihr maximale Energie schenken.
…die merkt, wenn ihr alles zu viel wird – und sich bewusst Zeit für sich nimmt, das Handy auf Flugmodus stellt und sich mit einer Tasse Tee zurückzieht, ohne sich dafür zu erklären.
...die sich für warme Socken, Ruhe und einen Abend mit sich entscheidet – weil sie spürt, dass ihr Nervensystem heute genau das braucht.
...die ihre Me-Time im Kalender blockt, bevor sie andere To-dos plant – weil sie weiß: Wenn sie sich klar, genährt und verbunden fühlt, hat sie die Energie, all das umzusetzen, was sie sich vornimmt.

Hi, ich bin Jenny und ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn man sich ständig in seiner To-do-Liste verliert und nicht mehr spürt, was einem gut tut.

Früher hatte ich zahlreiche körperliche Beschwerden – von Migräne über Blasenentzündungen bis zu Verdauungsproblemen - und habe mich innerlich ständig gestresst und unruhig gefühlt.

Ich hatte permanent das Gefühl, ich muss es jedem recht machen, damit ich geliebt und anerkannt werden. Meine Gedanken und das Gefühl "ich bin nicht gut genug" hatten mich fest im Griff. Ängste, Sorgen und ein ständiges Gedankenkarussell waren damals mein ständiger Begleiter.

Damals wusste ich einfach nicht, was ich brauche, damit es mir gutgeht. Irgendwann war ich an einem Punkt, an dem ich wusste, so kann es nicht weitergehen...

...und dann habe ich mit Ayurveda Schritt für Schritt angefangen, meiner inneren Stimme wieder zuzuhören.

Heute weiß ich, wie wichtig es ist mit meiner inneren Stimme verbunden zu sein und aus meiner GLOW Version heraus zu handeln.

Heute weiß ich, welche Ernährung und welche Lebensweise, meinen Körper und Geist nährt, damit ich mich gesund und energievoll fühle.

Heute weiß ich, dass ich Fülle, Glück und innere Entspannung nur in meiner inneren Welt finde.

Heute weiß ich, dass ich die Schöpferin MEINES Lebens bin und zu jeder Zeit ALLES für MICH verändern kann.

Und die gute Nachricht - das kannst du auch. Egal, wo du jetzt gerade stehst. Du hast immer die Wahl.

✨ 12 Wochen Gruppen-Mentoring-Programm
mit tiefgehender Begleitung

Du erhältst:

6 tiefgreifende Module mit Selbstlerninhalten:
über 45 Videos, Meditationen und Workbooks mit fundiertem Ayurveda-Wissen – verständlich & alltagstauglich.
12 wöchentliche Live-Sessions mit 1:1 Mentoring in der Gruppen: Für tiefe Transformation und konkrete Umsetzung im Alltag
Fast tägliche Glow-Impulse via WhatsApp (Mo–Fr), um in deiner Energie und Fülle verankert zu bleiben.
Lebenslanger Zugriff:
Auf alle Inhalte, Videos, Meditationen und Aufzeichnungen – damit du jederzeit auf das Wissen und die Übungen zurückgreifen kannst.

✨ Alles was beim Glow dabei ist UND

12 Wochen persönliche Begleitung mit individueller Guidance und Impulsen, die dich dabei unterstützen in deine beste und gesündeste Version - deine Glow-Version - zu wachsen.
1 x pro Woche persönliches What's App-Mentoring mit mir, das du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst. Wir sind an diesem Tag via What’s App per Sprachnachrichten im Austausch. Du teilst deine aktuellen Herausforderungen, erhältst meine Impulse & Support und kannst direkt in die Umsetzung gehen.
2 x 1:1 Glow Deep Dive Sessions via Zoom (à 60 Minuten) , in denen wir deine Routinen, deine Ernährung und deine innere Balance auf dein individuelles Wohlbefinden ausrichten.

✨ Du hast mich so nah wie es nur geht an deiner Seite.

Wenn du ready bist, nicht länger einfach „nur“ gesund leben zu wollen, sondern zu der Frau werden willst, die sich zuerst Zeit für sich nimmt,

BEVOR sie ihren Kalender mit Terminen füllt – dann ist Yogiveda Glow für dich.

Warum ich heute Frauen wie dich begleite!

...und dann habe ich mit Ayurveda Schritt für Schritt angefangen, meiner inneren Stimme wieder zuzuhören.

Was wirst du in Yogiveda Glow alles lernen?

Finde zurück zu deinen Wurzeln

Stärke deinen Geist und erweitere dein Bewusstsein

Du erhältst: