Transformatives Gruppen-Mentoring Programm:
Ayurveda meets Inner Work
Kreiere dir in 12 Wochen ein Leben, das dich von innen heraus nährt und dich vor Leichtigkeit und Energie strahlen lässt.
Yogiveda Glow ist mehr als nur ein Programm – es ist dein Weg zu deiner wahren Essenz.
Durch ayurvedische Routinen und einer tiefen Verbindung zu dir selbst, erschaffst du die Grundlage für nachhaltige Gesundheit und innere Fülle in deinem Leben.
Stop surviving - start glowing! 🌿
Start des Programms:
Montag, 24.02.25
Was Yogiveda Glow auch für dich möglich macht...
- Ich sehe dich. Du bist eine feinfühlige Powerfrau. Du hast schon viel erreicht und gehst ehrgeizig für deine Ziele los.
- Du kümmerst dich um alles, trägst viel Verantwortung und jonglierst unzählige Dinge gleichzeitig. Du willst alles richtig machen, alles im Griff haben, denn das gibt dir vermeintliche Sicherheit und Stabilität.
- Es fällt dir verdammt schwer, dich fallen zu lassen, dem Fluss des Lebens zu vertrauen und bei DIR zu bleiben. Immer wieder hast du das Gefühl von einem To-Do zum nächsten zu hetzen, zu viel auf einmal erledigen zu müssen und einfach nur zu funktionieren.
- Doch dabei gehst du immer wieder über deine Grenzen, findest dich in einem immer weiter kreisenden Gedankenkarussell wieder und vernachlässigst deine eigenen Bedürfnisse.
Stell dir vor, wie sich ALLES verändert, wenn du beginnst, dich an erste Stelle zu setzen und aus deiner entspanntesten und gesündesten Version – deiner Glow Version – heraus zu handeln?
Bist du bereit, deine Glow Version zum Leben zu erwecken?
In Yogiveda Glow lernst du nicht nur, wie du mit ayurvedischen Prinzipien, Routinen und Ernährung wieder zu mehr Gesundheit und Energie findest, sondern auch, wie du zu der Frau wirst, die du tief in deinem Herzen sein willst.
- Die Frau, die mit Freude gut für sich sorgt.
- Die Frau, die klar weiß, was sie braucht, und liebevoll danach handelt.
- Die Frau, die voller Vertrauen und Leichtigkeit durch ihren Tag geht.
- Die Frau, die MEHR vom Leben will, als einfach nur zu funktionieren.
Mein Ansatz: Ayurveda meets Inner Work
Viele Programme arbeiten nur mit der Veränderung im Außen – Ernährung, Routinen und Co. Doch wahre, nachhaltige Veränderung entsteht erst, wenn du die Verbindung zu dir selbst findest.
In Yogiveda Glow treffen Ayurveda und Inner Work aufeinander. Wir arbeiten auf zwei Ebenen – für nachhaltige Veränderung!
Äußere Ebene:
Für mehr Energie & Erdung in deinem Alltag:
- Typgerechte Routinen: Einfache, wirkungsvolle Routinen & Rituale, die zu dir passen und deine innere Balance fördern.
- Gesunde Ernährung: Eine ayurvedische Ernährung mit der du deine Energie erhöhst und die Grundlage für langfristiges Wohlbefinden schaffst.
Innere Ebene:
Für Selbstvertrauen und innere Fülle in DIR:
- Innere Stärke entfalten: Du erkennst, dass du die Schöpferin deines Lebens bist. Du lässt los, was dich begrenzt, und beginnst mutig und voller Vertrauen, das zu entfalten, was wirklich zu dir gehört.
- Innere Fülle: Du gibst dir die Erlaubnis, deine Wahrheit zu leben, deine Wünsche zu verfolgen und das zu tun, was dich wirklich erfüllt.
Dieser Ansatz verändert ALLES – dein Wohlbefinden, deine Energie, deine Beziehungen (zu dir selbst und deinem Umfeld) und deine innere Balance. Raus aus dem „Müssen“, hinein in die Liebe zu dir selbst.
Hallo, ich bin Jenny!
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn man seine innere Stimme nicht mehr hört, sich ständig im Altagshamsterrad verliert und nicht mehr spürt, was einem gut tut.
Früher hatte ich zahlreiche körperliche Beschwerden (Migräneattacken, wiederkehrende Blasenentzündungen, Verdauungsbeschwerden) und habe mich innerlich gestresst und unruhig gefühlt.
Ich bin oft durch den Tag gehetzt und mein Fokus war nur auf das Außen gerichtet. Ich hatte permanent das Gefühl, ich muss es jedem recht machen, damit ich geliebt und anerkannt werden. Meine Gedanken und das Gefühl "ich bin nicht gut genug" hatten mich fest im Griff. Ängste, Sorgen und ein ständiges Gedankenkarussell waren damals mein ständiger Begleiter.
Damals wusste ich einfach nicht, was ich brauche, damit es mir gutgeht. Irgendwann war ich an einem Punkt, an dem ich wusste, so kann es nicht weitergehen...
...und dann habe ich mit Ayurveda Schritt für Schritt angefangen, meiner inneren Stimme wieder zuzuhören.
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, gut für mich zu sorgen, meine Bedürfnisse zu kennen und mit meiner inneren Stimme verbunden zu sein.
Denn nur ich selbst weißt, was für mich gut ist und was ich brauche, damit ich mich gesund und glücklich in meinem Körper und in meinem Geist fühle.
Heute weiß ich, welche Ernährung und welche Lebensweise, meinen Körper und Geist nährt, damit ich mich gesund und energievoll fühle.
Heute weiß ich, dass ich Fülle, Glück und innere Entspannung nur in meiner inneren Welt finde.
Und die gute Nachricht: Du kannst für dich ALLES verändern! Egal, wo du jetzt gerade stehst. Und genau auf diesem Weg begleite ich dich in Yogiveda Glow!
