Wenn du bereit bist, zu der Frau zu werden, die sich selbst zur Priorität macht, weil sie weiß:
Ihr Wohlbefinden entscheidet, wie wohl sie sich in ihrem Körper fühlt und wie liebevoll sie mit sich selbst umgeht - dann ist Glow für dich. 🔥
In diesen 12 Wochen wird sich alles verändern – nicht, weil du diszipliniert Ayurveda-Regeln befolgst, sondern weil du beginnst, Ayurveda intuitiv zu leben und zu deiner gesündesten, lebendigsten & entspanntesten Version wirst.
Nächster Start:
September 2025
Fall in LOVE with taking care of yourself!
In 6 Wochen zeige ich dir, wie du Ayurveda easy in deinen vollen Alltag integrierst – ohne 1000 Regeln oder stundenlang in der Küche zu stehen.
Egal, ob du 40 Stunden pro Woche arbeitest, viel unterwegs bist oder zwei Kinder hast – dieses Ayurveda-Programm passt in jeden Alltag.
Start:
13. April 2026
Glow from within:
Ayurveda meets Inner Work
Kreiere dir in 12 Wochen ein Leben, das dich von innen heraus nährt und dich vor Leichtigkeit und Energie strahlen lässt.
Yogiveda Glow ist mehr als nur ein Programm – es ist dein Weg zu deiner wahren Essenz.
Mit ayurvedischen Routinen und einer tiefen Verbindung zu dir selbst, erschaffst du die Grundlage für nachhaltige Gesundheit und innere Fülle in deinem Leben.
Start des Programms:
Montag, 24.02.25
Bereit für ganz viele Glow-Momente in deinem Alltag?
Time to Glow. Das ist keine Phase, sondern Glow wird dein neuer STANDARD.
Diese 12 Wochen werden dich auf eine neue Frequenz heben.
Bist du bereit?
Bereit dich kompromisslos zur Priorität zu machen, WÄHREND du erfolgreich bist enn du keine Lust mehr hast, nur zu funktionieren und deine Me-Time zu skippen - sobald es stressig wird, SONDERN aus deiner vollen Energie heraus leben möchtest und abends das Gefühl von "Ich habe heute richtig gut für mich gesorgt" haben willst, dann ist Glow für dich gemacht.
Ayurveda so wie er in DEIN Leben passt
Ayurvedisch zu leben bedeutet nicht, jeden Morgen um 5:00 Uhr aufzustehen, strikt nach einem Dosha-Plan zu leben, stundenlang in der Küche zu stehen oder nie wieder Kuchen, Pizza, Pasta & Co. zu essen.
Sondern: Ayurvedisch zu leben bedeutet, dass du wieder spürst, was dir guttut und genau weißt, wie du deinen Körper immer wieder in Balance bringst.
Und genau das lernst du in AYURVEDA GLOW.
In nur 6 Wochen lernst du, wie du die ayurvedische Ernährung und Lebensprinzipien easy in deinen vollen Alltag integrierst und jeden Tag gesunde Entscheidungen für DICH triffst – ohne 1000 Regeln, ohne Verzicht und ohne stundenlang in der Küche zu stehen.
Warum ich heute Frauen wie dich begleite!
Hi, ich bin Jenny – Ayurveda Coach, Detox-Expertin und pflegende Mama.
Als ich angefangen habe, Ayurveda vor über 9 Jahren in meinen Alltag zu integrieren, war ich hellauf begeistert von dieser wunderbaren Gesundheitslehre, weil ich so sehr gespürt habe: Das ist der Schlüssel für meine Gesundheit.
Nach kurzer Zeit wurden meine jahrelangen Verdauungsprobleme und Migräneattacken besser, mein Heißhunger wurde weniger, meine Energie kam wieder zurück und ich habe mich endlich wieder richtig gut in meinem Körper gefühlt.
Aber gleichzeitig war ich am Anfang ziemlich überfordert mit all den Empfehlungen für meine Konstitution.
Und weißt du, was passiert ist?
Ich habe mich ultra gestresst und hatte immer wieder das Gefühl, ich schaffe es nicht, alles „perfekt“ umzusetzen. Und ich habe mich schlecht gefühlt, wenn ich mal Kuchen, Pizza, ein Brot mit Käse gegessen oder ein Glas Wein getrunken habe.
Und das ist so oft das Ding: So viele Frauen spüren, wie GUT ihnen Ayurveda tut, aber sind überfordert mit allen Regeln.
Und vielleicht denkst du auch: Ayurveda ist kompliziert und passt nicht in meinen vollen Alltag.
Und genau das ist der Grund, warum ich Ayurveda Glow kreiert habe.
In diesem Programm zeige ich dir genau, wie du Ayurveda easy & intuitiv in deinen Alltag bringst – ohne 1000 Regeln, sondern so, dass es auch funktioniert, wenn du viel unterwegs bist, 40 Stunden pro Woche arbeitest oder zwei Kinder hast.
Denn in den letzten Jahren habe ich für mich einen Weg gefunden, Ayurveda mit Leichtigkeit in meinen Alltag zu integrieren.
Heute sind meine drei Mahlzeiten in Stein gemeißelt – egal, wie voll mein Tag ist, weil ich weiß, wie wichtig nährende Mahlzeiten für mein Vata sind.
Selbst wenn ich mit meiner Tochter im Krankenhaus bin, ernähre ich mich gesund und nutze meine Routinen als Anker, um bei mir zu bleiben.
In den letzten Jahren ist es für mich das Natürlichste der Welt geworden, jeden einzelnen Tag richtig gut für mich zu sorgen – egal, wie voll mein Tag ist.
Und genau das wünsche ich mir für jede Frau.
Ich wünsche mir, dass du die Ernährung für dich findest, die dich stärkt, gesunde Routinen für dich integrierst, die dich in Balance halten und dir dir dir die Power für deinen Tag geben. Und ich wünsche mir für dich, dass du jeden Tag etwas für dich tust.
Und dann wird dir alles so viel leichter von der Hand gehen. Dann kommt die Lebendigkeit zurück. Dein Strahlen und die Verbundenheit zu deinem Körper.
