Komm mit mir auf eine transformierende Reise und erschaffe dir mit Ayurveda ein Leben, das dich von innen heraus nährt und entdecke die Fülle, die entsteht, wenn du wieder mit dir und deinen Bedürfnissen verbunden bist.
Bist du bereit, die Frau zu werden, die sich wirklich genährt, wohl und erfüllt fühlt?
Ich sehe dich. Du bist eine starke und zielstrebige Frau.
Du kümmerst dich um alles, trägst viel Verantwortung und jonglierst unzählige Dinge gleichzeitig. Du willst alles richtig machen, alles im Griff haben, denn das gibt dir vermeintliche Sicherheit und Stabilität.
Es fällt dir verdammt schwer, dich fallen zu lassen, dem Fluss des Lebens zu vertrauen. Immer wieder hast du das Gefühl von einem To-Do zum nächsten zu hetzen, um dann endlich zu entspannen. Doch dabei rücken deine eigenen Bedürfnisse oft in den Hintergrund.
Vielleicht weißt du eigentlich schon, was dir gut tut – du hast vielleicht eine Morgenroutine, versuchst auf eine gesunde Ernährung zu achten und machst Yoga.
Und doch bleibt die tiefe innere Entspannung und das Gefühl, sich wirklich genährt und wohl zu fühlen, oft aus. Der Funktionier-Modus und Mangelgedanken holen dich immer wieder ein, wodurch du den Kontakt zu deinen Bedürfnissen verlierst und nicht mehr spürst, was dir wirklich guttut.
Doch was wäre, wenn sich alles verändern würde, sobald du dich selbst an erste Stelle setzt und beginnst, aus deiner Glow Version heraus zu handeln?
Die Version von dir, die in tiefer Verbundenheit mit sich selbst ist, intuitiv spürt, was ihr guttut, und voller Energie, Gelassenheit und innerer Fülle durch den Tag geht.
So fühlt es sich an, wenn du aus deiner Glow Version heraus handelst:
Bist du bereit, deine Glow Version zum Leben zu erwecken?
In Yogiveda Glow lernst du nicht nur, wie du mit ayurvedischen Prinzipien, Routinen und Ernährung wieder zu mehr Gesundheit und Energie findest, sondern auch, wie du zu der Frau wirst, die du tief in deinem Herzen sein willst.
Die Frau, die mit Freude gut für sich sorgt.
Die Frau, die klar weiß, was sie braucht, und liebevoll danach handelt.
Die Frau, die voller Vertrauen und Leichtigkeit durch ihren Tag geht.
Die Frau, die MEHR vom Leben will, als einfach nur zu funktionieren.
Mein Ansatz: Ich arbeite auf zwei Ebenen.
Die meisten Programme arbeiten nur auf der ersten Ebene – aber deshalb halten die Ergebnisse nicht langfristig.
Die äußere Ebene: Routinen, Ernährung und ayurvedisches Wissen
Diese Ebene ist der Rahmen, der dir Stabilität und Halt gibt:
Die innere Ebene: Verbundenheit mit dir selbst und innere Fülle
Diese Ebene ist der Schlüssel zu echter, nachhaltiger Transformation:
Dieser Ansatz verändert ALLES – dein Wohlbefinden, deine Energie und deine innere Balance. Deine Routinen werden zu stabilen Ankern, die dich nähren und stärken, weil sie nicht aus einem Gefühl des „Müssens“, sondern aus Liebe zu dir selbst entstehen. Statt im Außen nach Lösungen zu suchen, findest du Sicherheit und Energie in dir selbst, was deine Entscheidungen, Beziehungen und deinen gesamten Alltag positiv verändert.
Ich habe mir vor dem Kurs, kaum Zeit für mich genommen. Durch den Kurs habe ich mein Bauchgefühl wieder gefunden und spüre wieder was mir gut tut oder fehlt. Die regelmäßigen Impulse haben mir sehr geholfen immer wieder aus meinem Hamsterrad und Workaholic-Modus auszubrechen und Zeit für mich zunehmen. Ich habe viel über mich gelernt und verstehe jetzt einigen Macken etwas besser.
Der Kurs hat so viel Wissen und Inspirationen vermittelt. Vielen Dank für den tollen Kurs.
- Kerstin -
Yogiveda Glow hat so viel in mir verändert, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene. Meinen Körper und seine Bedürfnisse kann ich nun besser lesen, den Zugang zu meiner inneren Stimme habe ich zurückgewonnen. Ich fühle mich gewappnet für die Fortsetzung meiner begonnenen Reise, die so vielversprechend gestartet hat und auf der ich mich richtig fühle.
- Pia -
Durch Yogiveda Glow hat sich einiges verändert: ich gehe viel bewusster durch den Tag und freue mich über die "kleinen Geschenke" die das Universum für mich bereit hält. Besonders wenn ich in der Natur bin und die Elemente ganz bewusst wahrnehme.
Jenny hat eine wunderbare Art, die großartige Lehre des Ayurveda vom gesunden langen Leben modern und leicht in den Alltag zu integrieren und dies verständlich an ihre Teilnehmerinnen weiterzugeben. Vielen lieben Dank für unsere gemeinsame Reise liebe Jenny. DU bist eine Bereicherung in meinem Leben❤️.
- Claudia -
Hier findest du einen Überblick über die Kursmodule:
Pre MODUL: Dein Mindset für deine Gesundheit
In diesem Modul lernst du, was dich immer wieder aus der Balance bringt und wie du deine innere Stimme neu wahrnimmst.
Nach diesem Modul:
MODUL 1: Grundlagen für ein gesundes Leben
In diesem Modul erforschst du deine individuelle Konstitution und verstehst, wie sie dein Wohlbefinden beeinflusst.
Nach diesem Modul:
MODUL 3: Ayurvedische Ernährung
Integriere eine Ernährung, die zu dir passt.
In diesem Modul lernst du, wie Lebensmittel auf Körper und Geist wirken und wie du typgerechte ayurvedische Ernährung nachhaltig in deinen Alltag integrierst.
Nach diesem Modul:
MODUL 3: Kraftvoller Lifestyle
Lebe wieder im Einklang mit den Rhythmen der Natur.
In diesem Modul erfährst du, wie du kraftvolle Routinen in deinen Alltag integrierst, um voller Energie durch deinen Tag und dein Jahr zu gehen.
Nach diesem Modul:
MODUL 4: Mentale Gesundheit
In diesem Modul erfährst du, wie du deine Gedanken positiv verändern kannst und Stress im Alltag in Gelassenheit verwandelst.
Nach diesem Modul:
MODUL 5: Ayurveda & Spiritualität
Erwecke deine Schöpferkraft und kreiere dir ein Leben, das dich nährt.
In diesem Modul lernst du, wie du dir genau das Leben erschaffst, das du dir wünschst und wie du in Balance durch dein Leben gehst.
Nach diesem Modul:
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn man seine innere Stimme nicht mehr hört, sich ständig im Altagshamsterrad verliert und nicht mehr spürt, was einem gut tut.
Früher hatte ich zahlreiche körperliche Beschwerden (Migräneattacken, wiederkehrende Blasenentzündungen, Verdauungsbeschwerden) und habe mich innerlich permanent gestresst und unruhig gefühlt.
Ich bin oft durch den Tag gehetzt und mein Fokus war nur auf das Außen gerichtet. Ich hatte permanent das Gefühl, ich muss es jedem recht machen, damit ich geliebt und anerkannt werden. Meine Gedanken und das Gefühl "ich bin nicht gut genug" hatten mich fest im Griff. Ängste, Sorgen und ein ständiges Gedankenkarussell waren damals mein ständiger Begleiter.
Damals wusste ich einfach nicht, was ich brauche, damit es mir gutgeht. Irgendwann war ich an einem Punkt, an dem ich wusste, so kann es nicht weitergehen...
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen, seine Bedürfnisse zu kennen und mit seiner inneren Stimme verbunden zu sein.
Denn nur DU weißt, was für dich gut ist und was du brauchst, damit du dich gesund und glücklich in deinem Körper und in deinem Geist fühlst.
Heute weiß ich, welche Ernährung und welche Lebensweise, meinen Körper und Geist nährt, damit ich mich gesund und energievoll fühle.
Heute weiß ich, dass ich Fülle, Glück und innere Entspannung nur in meiner inneren Welt finde.
Und die gute Nachricht: Du kannst für dich ALLES verändern! Egal, wo du jetzt gerade stehst. Und genau auf diesem Weg begleite ich dich in Yogiveda Glow!
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen, seine Bedürfnisse zu kennen und mit seiner inneren Stimme verbunden zu sein.
Denn nur DU weißt, was für dich gut ist und was du brauchst, damit du dich gesund und glücklich in deinem Körper und in deinem Geist fühlst.
Heute weiß ich, welche Ernährung und welche Lebensweise, meinen Körper und Geist nährt, damit ich mich gesund und energievoll fühle.
Heute weiß ich, dass ich Fülle, Glück und innere Entspannung nur in meiner inneren Welt finde.
Und die gute Nachricht: Du kannst für dich ALLES verändern! Egal, wo du jetzt gerade stehst. Und genau auf diesem Weg begleite ich dich in Yogiveda Glow!
Wie Yogiveda Glow Leben verändern kann...
Ich bin so froh diesen Kurs bei Jenny gemacht zu haben. Es war eine sehr inspirierende Zeit, die viel zu schnell wieder vorbei war. Der Kurs war so unglaublich umfassend von den Inhalten und dabei so vielseitig in den Tools, dass für jeden was dabei war. Jenny vermittelt so ein immenses Wissen in so einer leichten und angenehmen Art, dass es Spaß gemacht hat sich mit den Inhalten zu beschäftigen. Ich habe viele viele wertvolle Dinge gelernt, die ich hoffe dauerhaft in mein Leben integrieren zu können. Vielen lieben Dank dafür!
- Stefanie -
Ich spüre wieder, was meinem Körper gut tut, und was nicht. Und komme neuerdings auf Ideen, was mir hilft, wenn es grade nicht so gut ist. Meine Verdauung ist jetzt wieder im lot. Das tut gut. Wie von alleine hat sich ein neuer Tages Rhythmus eingestellt. Ich geh früh schlafen und steh früh auf. Das tut mir sehr gut. Ich bin sehr dankbar, dieses alte Wissen durch dich kennen gelernt zu haben, liebe Jenny. Es wird definitiv mein Leben weiter begleiten.
- Karin -
Yogiveda Glow ist ein perfekter Kurs für mich gewesen, ich bin bewusster mit meiner Gesundheit geworden und vor allem, das Ayurvedischen Kochen macht einfach Spaß, ich dachte es sei kompliziert, aber Du hast die Rezepte so gestaltet, dass es Spaß macht für mich und meine Familie gesund zu Kochen. Es hat sich einiges verändert, ich bin jetzt bewusster mit mir und meinen Bedürfnissen und es geht mir viel besser.
- Maribel -
Das erwartet dich...
3 Raten - Early Bird i.H.v.:
430 -,
Einmalzahlung - Early Bird:
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Was Yogiveda Glow auch für dich möglich macht...
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