Yogiveda Glow:
Finde in diesem einzigartigen Ayurveda Deep Dive Programm in 16 Wochen zurück zu einem Leben in Balance
Nächster Start: September 2023
Lege die Basis für ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit!
Shifte dein Mindset und lege den Grundstein für deine Gesundheit
Verändere deine Gewohnheiten und lasse Druck und Anstrengung los, damit du in Zukunft wieder mit Leichtigkeit und Freude gut für dich sorgst.
Finde eine Ernährung und Lebensweise, die zu DIR passt
Erkenne, was dir in deinem Alltag Energie schenkt und lerne, wie du deine Ernährung und deinen Lifestyle so gestaltest, dass du voller Gesundheit durch dein Leben gehst!
Verändere deine innere Welt und spüre wieder mehr Zufriedenheit
Lasse begrenzende Gedanken los, wachse über dich hinaus und erschaffe dir ein Leben voller innerer Zufriedenheit und Freiheit.
Es ist an der Zeit das alles hinter dir zu lassen...
Gesund leben ist für dich anstrengend und zeitintensiv und du schaffst es einfach nicht gesunde Gewohnheiten nachhaltig für dich zu integrieren?
Du denkst, dir fehlt die Disziplin, um eine gesunde Ernährung und Lebensweise für dich nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren?
Du hast schon viele Ernährungstipp ausprobiert, aber eine Ernährung, die sich für DICH gut und leicht anfühlt, hast du noch nicht gefunden?
Deine Tage sind oft sehr stressig und dir fehlt eine Tagesstruktur und Ankerpunkte, die es dir ermöglichen mit Leichtigkeit und viel Energie durch deinen Tag zu gehen?
Du bist mit deiner Aufmerksamkeit viel im Außen und konzentrierst dich zu oft auf die negativen Dinge in deinem Leben und auf all das, was noch nicht in deinem Leben ist oder was du noch nicht erreicht hast?
Du hast das Gefühl, immer nur zu funktionieren, fühlst dich gestresst und gehst viel zu oft über deine Grenzen, weil du nicht zur Ruhe kommst, bevor nicht jeder Punkt auf deine TO-DO Liste abgehakt ist?
Ich habe eine gute Nachricht für dich:
Gesundheit kann und darf LEICHT sein!
Und genau darum geht es bei Yogiveda Glow!
Ich nehme dich an die Hand und zeige dir in 12 Wochen, wie du dir dein Leben so gestaltest, dass du wieder mit Freude gut für dich sorgst und dir ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit kreierst!
Stell dir vor...
Du entscheidest dich jedem Tag aufs Neue mit voller Freude für DICH und gesund leben fühlt sich nicht mehr anstrengend an
Ernährung wäre für dich kein Thema mehr, weil du endlich die Ernährung gefunden hast, die zu DIR passt und mit der du dich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlst.
Du integrierst kraftvolle Rituale für dich und weißt genau, wie du deinen Körper und deinen Geist stärkst, damit du voller Energie und Leichtigkeit durch deinen Tag und dein Jahr gehst.
Du weißt, wie du deine Gedanken liebevoll kontrollieren und verändern kannst und wieder mehr inneren Zufriedenheit spürst.
Du bist verbunden mit deinem Herzen und ziehst genau das in dein Leben, was du dir wünschst.
Feedback von Teilnehmern aus
meinen bisherigen Programmen
Jenny
Ich bin so dankbar, dass ich Dich gefunden habe. Alle Deine Kurse die ich bisher mitmachen durfte waren einfach durch und durch großartig. Du vermittelst Dein Wissen so plastisch und mitreißend, bist immer bei Fragen ansprechbar und hast einfach eine wunderbare Art.
Nach den beiden Detox-Wochen fühlte ich mich jedesmal ein bisschen wie neugeboren, mit einem ganz klaren Geist und voller positiver Energien. Die ayurevdische Reinigung und ein warmes Frühstück sind fester Bestandteil meines Morgens geworden, oft auch die heisse Zitrone und das Ingwerwasser.
Und ich weiss, was meinem Körper gut tut: koche mir ab und zu ein Kitchari zum Mittagessen oder eine schöne Suppe zum Abendessen, und achte darauf, ausreichend zu trinken.
Die Workbooks sind nicht nur schön anzuschauen, sondern auch so hilfreich zum Reflektieren und Verinnerlichen.
Deine Rezepte liebe ich sowieso, und auch Deine Meditationen und gesprochenen Gedanken in den Audio-Impulsen (was für eine geniale Idee !) sind jedesmal ganz besonders und wohltuend.
Beate
Dass ich Yogiveda und Jenny durch Zufall gefunden habe macht mich sehr glücklich. Genau so stelle ich mir eine ayurvedische Gesundheits- und Lebensberatung vor, unkompliziert und von zuhause aus.
Ich habe schon an mehreren Online-Kursen bei Jenny teilgenommen. Jeder Kurs war einzigartig, spannend und absolut eine nachhaltige Bereicherung für jeden Tag.
Jenny macht den Ayurveda einfach für den Alltag und motiviert auf sehr angenehme Art und Weise. Sie begleitet jeden einzelnen Teilnehmer individuell, geht zielgerichtet, kompetent auf alle Fragen sowohl während der Kurse als auch in den WhatsApp Gruppen und per E-Mail ein. Durch ihr besonderes Talent, sich in die Teilnehmer sehr gut einzufühlen, erntet sie eine große Sympathie. Ich freue mich schon jetzt auf einen der nächsten Kurse bei Yogiveda.
In 5 Schritten zu einem Leben in Balance!
In meinem 12-wöchigen Online Kurs "Yogiveda Glow" erfährst du, wie du dir die Basis für ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit erschaffst!
Ich nehme dich an die Hand!
Schritt #1: Shifte dein Mindset und lerne dich und deinen Körper besser kennen!
Jeder Mensch ist einzigartig. Daher gibt es nicht das eine Richtige für jeden. Und die besten Vorsätze bringen dir nichts, wenn dein Mindset nicht auf deine Gesundheit ausgerichtet ist. Lerne deine ayurvedische Konstitution kennen und verändere dein Mindset, damit du in Zukunft wieder mit Freude gut für dich sorgst.
Schritt #2: Finde die passende Ernährung für dich!
Die besten Ernährungstipps nützen dir nichts, wenn sie nicht auf dich und deine Konstitution abgestimmt sind. Im zweiten Schritt erfährst du, wie du durch die richtige Ernährung dein körperliches und mentales Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst.
Schritt #3: Etabliere gesunde und wohltuende Routinen, die dir Energie schenken
Die Zyklen der Natur haben einen tiefgreifenden Einfluss auf unser mentales und körperliches Wohlbefinden. Finde für dich Routinen und Rituale, die dir Kraft und Energie im Alltag schenken und dich immer wieder zurück in deine Balance bringen.
Schritt #4: Verändere deine Gedanken und mache deinen Geist zu einem "Happy Place"!
Du entscheidest, mit welchen Gedanken du deinen Tag beginnst und mit welchen Gedanken du deinen Tag beendest. Dein Geist ist dein Zuhause. Daher entscheide dich bewusst dazu, ihn zu einem schönen Ort zu machen und verändere deine Gedanken und Emotionen, sodass du zukünftig mit Leichtigkeit und Freude durch deinen Alltag gehst.
Schritt #5: Verbinde dich wieder mit deinem Herzen und vertraue auf deine Intuition
Du bist der Schöpfer deines Lebens und es liegt in deiner Hand, wie du dein Leben gestaltest. Nimm dein Leben wieder in die Hand und entscheide jeden Tag ganz bewusst, wie du dein Leben für dich gestalten möchtest.
Hallo, ich bin Jenny!
Ayurveda Coach, Meditationsleiterin, Mental Trainerin i. A. und Yogalehrerin
So ging es mir früher...
In meinem Leben vor Ayurveda hatte ich zahlreiche körperliche Beschwerden (Migräneattacken, wiederkehrende Blasenentzündungen, Verdauungsbeschwerden) und ich habe mich innerlich permanent gestresst und unruhig gefühlt. Mein Fokus war nur auf das Außen gerichtet und ich hatte das Gefühl, ich muss es jedem recht machen, damit ich geliebt und anerkannt werden. In dieser Zeit hatte ich keinen Zugang zu meiner inneren Welt. Meine Gedanken und das Gefühl "ich bin nicht gut genug" hatten mich fest im Griff. Ängste, Sorgen und ein ständiges Gedankenkarussell waren damals mein ständiger Begleiter. Irgendwann war ich an einem Punkt, an dem ich wusste, so kann es nicht weitergehen...
...und dann habe ich meine Gesundheit wieder selbst in die Hand genommen
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen, seine Bedürfnisse zu kennen und mit seiner inneren Stimme verbunden zu sein. Denn nur DU weißt, was für dich gut ist und was du brauchst, damit du dich gesund und glücklich in deinem Körper und in deinem Geist fühlst. Und die gute Nachricht: Du kannst für dich ALLES verändern! Egal, wo du jetzt gerade stehst. Und genau auf diesem Weg begleite ich dich in Yogiveda Glow!
...und dann habe ich meine Gesundheit wieder selbst in die Hand genommen
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen, seine Bedürfnisse zu kennen und mit seiner inneren Stimme verbunden zu sein. Denn nur DU weißt, was für dich gut ist und was du brauchst, damit du dich gesund und glücklich in deinem Körper und in deinem Geist fühlst. Und die gute Nachricht: Du kannst für dich ALLES verändern! Egal, wo du jetzt gerade stehst. Und genau auf diesem Weg begleite ich dich in Yogiveda Glow!
Bist du bereit für ein Leben in Balance?
In 5 Modulen zeige ich dir, wie du die Basis für ein gesundes Leben legst!
MODUL 1
Finde zurück zu deinen Wurzeln und shifte dein Mindset
3 x Live Sessions
In diesem Modul erforschst du deine individuelle Konstitution, lernst, welchen Einfluss das auf deine gesamte Gesundheit hat und shiftest dein Mindset.
Nach diesem Modul:
- Kennst du die ayurvedischen Prinzipien und weißt, mit welchen Maßnahmen du wieder zurück in deine Balance kommst
- Verstehst du deine einzigartige Konstitution und lernst, dich so anzunehmen, wie du bist
- Weißt du, wie du deine Verdauung im Alltag stärkst und, wie du konstitutionstypische Beschwerden heilst und vorbeugst
- Hast du den Grundstein für ein gesundes Mindset im Bezug auf das Thema Gesundheit gelegt und angefangen, mit Leichtigkeit und Freude gut für dich zu sorgen
MODUL 2
Stärke Körper und Geist durch deine Ernährung
3 x Live Sessions
In diesem Modul erfährst du, welche Lebensmittel, welche Wirkung auf deinen Körper und deinen Geist haben und wie du die ayurvedische Ernährung typgerecht und nachhaltig in deinen Alltag integrierst.
Nach diesem Modul:
- Spürst du intuitiv, welche Lebensmittel dir guttun und dir Energie schenken
- Weißt du, nach welchen Kriterien du Nahrungsmittel und Gewürze auswählst, damit sie deine Verdauung und dein Wohlbefinden stärken
- Hörst du auf, jedes Mal nach Süßigkeiten zu greifen, wenn du gestresst oder gelangweilt bist
- Weißt du, wie du deine Mahlzeiten gesund, schnell und einfach zubereitest, ohne stundenlang in der Küche zu stehen
- Weißt du, zu welchen Zeiten, du welche Speisen und Nahrungsmittel am besten verdaust
MODUL 3
Lebe wieder im Einklang mit den Rhythmen der Natur
2 x Live Sessions
In diesem Modul erfährst du, wie du mit dem Ayurveda in Balance durch deinen Tag und dein Jahr gehst.
Nach diesem Modul:
- Verstehst du, wie deine Energie sich im Verlauf des Tages verändert und wie du das für dich nutzen kannst
- Hast du dir eine kraftvolle Morgen- und Abendroutine erschaffen, damit du voller Energie deinen Tag beginnst und beendest
- Lebst du im Einklang mit deinen individuellen Bedürfnissen und weißt, wie du deine Ernährungs- und Lebensweise an die jeweilige Jahreszeit anpasst
- Hast du ungesunde Gewohnheiten losgelassen und gesunde ayurvedische Routinen in deinen Alltag integriert
MODUL 4
Stärke deinen Geist und integriere Achtsamkeit
2 x Live Sessions
In diesem Modul erfährst du, wie du deine Gedanken und Emotionen positiv verändern kannst und wie du achtsamer durch deinen Alltag gehst.
Nach diesem Modul:
- Kennst du deine mentale Konstitution und weißt, wie dein Geist funktioniert
- Hast du dich selbst besser kennengelernt und verstehst, warum du so denkst und fühlst, wie du es tust
- Weißt du, wie du zurück in deine mentale Balance findest und dein Wohlbefinden positiv verändern kannst
- Weißt du, wie du Energieräuber in deinem Alltag identifizierst und Stress nachhaltig reduzierst
MODUL 5
Verbinde dich mit deinem Herzen und erinnere dich an deine wahre Essenz
2 x Live Sessions
In diesem Modul lernst du, wie du dir genau das Leben erschaffst, das du dir wünschst.
Nach diesem Modul:
- Kennst du die 7 spirituellen Gesetze und verstehst, dass es in deiner Hand liegt, dir ein Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gesundheit zu kreieren
- Fühlst du dich geerdet, mit deinem Herzen verbunden und erkennst, dass bereits ALLES in dir ist
- Hast du deine innere Welt positiv verändert und verspürst mehr Harmonie und Leichtigkeit
- Kennst du die 4 Lebensziele im Ayurveda und weißt, wie du dir ein erfülltes Leben kreieren kannst
Yogiveda Glow ist perfekt für dich, wenn du dir...
mehr Leichtigkeit wünschst...
...und endlich wieder mit Freude gut für dich sorgen möchtest
mehr Gesundheit wünschst...
...und endlich die Ernährung und den Lifestyle finden möchtest, der zu DIR passt
mehr innere Zufriedenheit wünschst...
...und deine innere Welt verändern möchtest
Entscheide dich jetzt...
Du kannst in 12 Wochen die Basis für DEINE Gesundheit legen...
ODER
...Du machst weiter wie bisher.
Du kannst in 12 Wochen, die Ernährung finden, die zu DIR passt...
ODER
...Du irrst weiter durch den Enrährungsdschungel.
Du kannst in 12 Wochen einen Tagesrhythmus für dich finden, der dir Energie schenkt...
ODER
...Du stresst dich weiterhin durch deinen Tag und fühlst dich abends erschöpft.
Du kannst in 12 Wochen deine innere Stärke entdecken und dich wieder mit deinem Herzen verbinden...
ODER
...Du verlierst dich weiterhin in negativen Gedanken und triffst Entscheidungen aus deinem rationalen Verstand heraus.
Du entscheidest! Es liegt in deiner Hand!
Entscheide dich heute für DICH und DEINE Gesundheit und kreiere dir ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit
Bist du bereit?
Dann melde dich jetzt für Yogiveda Glow an!
Entscheide dich jetzt...
Du kannst in 12 Wochen die Basis für DEINE Gesundheit legen...
ODER
...Du machst weiter wie bisher.
Du kannst in 12 Wochen, die Ernährung finden, die zu DIR passt...
ODER
...Du irrst weiter durch den Enrährungsdschungel.
Du kannst in 12 Wochen einen Tagesrhythmus für dich finden, der dir Energie schenkt...
ODER
...Du stresst dich weiterhin durch deinen Tag und fühlst dich abends erschöpft.
Du kannst in 12 Wochen deine innere Stärke entdecken und dich wieder mit deinem Herzen verbinden...
ODER
...Du verlierst dich weiterhin in negativen Gedanken und triffst Entscheidungen aus deinem rationalen Verstand heraus.
Du entscheidest! Es liegt in deiner Hand!
Entscheide dich heute für DICH und DEINE Gesundheit und kreiere dir ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit
Bist du bereit?
Dann melde dich jetzt für Yogiveda Glow an!
Das erwartet dich...
- 16 Wochen intensiver Online Kurs inkl. 4 Umsetzungswochen , um die Basis für ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit zu legen
- Digitales Yogiveda Kochbuch mit über 80 Rezepten, die dich dabei unterstützen die ayurvedische Ernährung kinderleicht in deinen Alltag zu integrieren
- Begleitete Ayurvedische Woche (in Modul 2) inkl. Einkaufsliste und Ernährungsplan, um dir den Einstieg in die ayurvedische Ernährung zu erleichtern
- Begleitendes Workbook mit über 400 Seiten, das dich während des gesamten Kurses begleitet und dich bei der Reflexion und Integration unterstützt
- 12 x transformierende Live Sessions* (à 75 - 90 Minuten) mit tiefgreifendem Ayurveda Wissen und vielen praktischen Tipps für deinen Alltag
- 12 x Meditationen als Audio für eine tiefe Transformation
- 12 x Audioimpulse zum Wochenthema, damit du motiviert in deine Woche startest
- 12 x Affirmationen, um dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren
- 4 Umsetzungswochen zur Integration mit Tipps und weiteren Inhalten zur Vertiefung
- Begleitender Wochenplan zur Reflexion und Ausrichtung
- persönliche Begleitung und Betreuung während der gesamten 12 Wochen in einer What's App Gruppe, damit du jederzeit deine Fragen stellen kannst und dich mit anderen Teilnehmern austauschen kannst
- Willkommenspaket mit Ayurveda Produkten
- 24 Monate Zugriff auf alle Kursinhalte und Aufzeichnungen
- Bonus: Zusätzliche Live Sessions von Experten zu verschiedenen Themen
* Alle Live Sessions werden aufgezeichnet.
Hinweis: Yogiveda Glow geht insgesamt 16 Wochen. Dich erwarten 12 Live Sessions zu bestimmten Themen und insgesamt 4 Umsetzungswoche, um das Wissen aus jedem Modul weiter zu vertiefen.
4 Raten (Wartelisten-Preis) i.H.v.:
279 -,
Einmalzahlung (Wartelisten-Preis):
1.111 -,
Normalpreis 1.247 -,
Die nächste Runde von Yogiveda Glow startet im September 2023. Trag dich unverbindlich in die Warteliste ein, um als Erstes zu erfahren, wenn die Tore zur Anmeldung öffnen und um vom Wartelisten-Preis zu profitieren.
Häufig gestellte Fragen...
Für wen ist Yogiveda Glow geeignet?
Yogiveda Glow ist für jeden geeignet, der sich ein gesünderes und achtsameres Leben wünschst und endlich in die Umsetzung kommen möchte. Mit Yogiveda Glow legst du die Basis für ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit.
Wie viel Zeit muss ich wöchentlich für Yogiveda Glow einplanen?
Jede Woche findet eine LIVE Session à 90 Minuten statt. Zusätzlich solltest du wöchentlich ca. 1-1,5 Stunden einplanen.
Wann finden die LIVE Sessions statt?
Die Live Sessions finden wöchentlich am Montag von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr statt.
Ist der Kurs für mich geeignet, wenn ich Ayurveda-Neuling bin?
Auf jeden Fall! Denn wir starten bei den Basics und tauchen dann nach und nach immer tiefer in die Welt des Ayurveda ein. Nach Yogiveda Glow hast du den Ayurveda individuell und ganzheitlich in deinen Alltag integriert.
Was ist, wenn ich nicht an allen Live Sessions teilnehmen kann?
Das ist kein Problem. Denn alle Live Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir direkt im Anschluss auf der Kursplattform zur Verfügung. Auf alle Inhalte von Yogiveda Glow hast du 24 Monate Zugriff.
Über welches Tool finden die Live Sessions statt?
Die Live Sessions finden über Zoom statt und werden anschließend auf die Kursplattform (Elopage) hochgeladen. Vor der ersten Live Session solltest du dir die Zoom-App auf deinen PC installieren, damit du problemlos teilnehmen kannst.
Was ist, wenn ich während des Yogiveda Glow Fragen habe?
Deine Fragen kannst du jederzeit in der begleitenden Whats App Gruppe oder per E-Mail stellen, denn im Yogiveda Glow begleite ich dich ganz intensiv.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Wenn du dich für Yogiveda Glow angemeldet hast, hast du 24 Monate lang Zugriff auf alle Inhalte und Aufzeichnungen.
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Schreibe mir eine E-Mail an hallo@yogiveda.de und ich melde mich innerhalb 24 Stunden bei dir.
Bist du bereit für ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit?
Möchtest du auch endlich anfangen mit Freude gut für dich zu sorgen und deine Gesundheit an erste Stelle setzen?
Möchtest du mit Leichtigkeit eine gesunde Ernährung für dich integrieren und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen?
Willst du wieder mit voller Leichtigkeit und Energie durch deinen Tag gehen?
Möchtest du deinen Fokus nach Innen richten und deine innere Welt verändern?
Dann sei bei YOGIVEDA GLOW dabei!
Ich freue mich so sehr auf dich und unseren gemeinsamen Weg!
