Ayurveda-Gruppencoaching für Frauen, die ihr inneres Strahlen wieder entdecken wollen
Diese 12 Wochen werden eine nährende Zeit für dich, in der du wieder spürst, was dir wirklich gut tut.
Richte den Fokus wieder auf DICH und finde mit Ayurveda zurück zu dir selbst!
Lerne achtsamer mit deinem Körper umzugehen, integriere kraftvolle Routinen und die ayurvedische Ernährung in deinen Alltag und erfahre, wie du deinen Geist stärkst, damit du dich jeden Tag gut versorgt, genährt und voller Energie fühlst.
START: Februar 2025
Freu dich auf jede Menge Glow-Momente!
Kommt dir das bekannt vor...?
- Du weißt eigentlich genau, was dir gut tut. Du hast schon das ein oder andere über den Ayurveda gelernt, gelesen und vielleicht auch schon ausprobiert. Aber irgendetwas hält dich davon ab, es wirklich konsequent umzusetzen.
- Der Alltag kommt dir immer wieder dazwischen und deine Bedürfnisse verlierst du aus den Augen. Die ständigen To-do's, der Perfektionismus, der Druck. Du funktionierst, aber das tiefe Gefühl von Erfüllung, Freude und Leichtigkeit fehlt.
Wahrscheinlich kommt dir das hier auch bekannt vor...
- ...du abends Entspannung und eine Pause brauchst, um das Erlebte zu verarbeiten und deine Gedanken zu beruhigen. Oft schaust du aber stattdessen Netflix oder scrollst durch Instagram, um dich abzulenken und nicht nachdenken zu müssen.
- ...es deiner Verdauung und deinem Wohlbefinden guttun würde, frisch und ausgewogen zu kochen. Oft findest du aber einfach nicht die Zeit in Ruhe für dich zu kochen.
- ...es dir gut tun würde, früher aufzustehen und mit Yoga & Meditation in deinen Tag zu starten. Oft nimmst du dir morgens aber keine Zeit für dich und stürzt dich direkt in die ersten TO DO's.
- ...es dir besser gehen würde, wenn du weniger Schokolade & Co. essen würdest, aber nach einem stressigen Tag überkommt dich oft der Heißhunger.
- ...es dir gut tun würde, mehr Zeit für dich einzuplanen, aber dein Alltag hat dich oft fest im Griff und die TO DO Liste wird nicht von alleine kürzer.
- ...du dich wieder mehr mit dir verbinden möchtest und den Fokus auf das, was dir Freude bringt richten möchtest, oft fällt es dir aber schwer, bei dir zu bleiben und so zu handeln, wie es sich für dich gut anfühlt.
Obwohl du tief in deinem Inneren oft weißt, was dir gut tun, handelst du oft anders.
Damit bist du nicht alleine.
Der Grund dafür: Du hast die Verbindung zu dir und zu deiner inneren Stimme verloren.
Es ist Zeit, das zu ändern.
- Es ist Zeit, die Verbindung zu dir selbst und deinem Körper wiederzufinden
- Es ist Zeit dir ein Alltag zu erschaffen, der dich von innen heraus nährt
- Es ist Zeit, dir endlich das Leben zu kreieren, das du dir tief in deinem Herzen wünschst
So erschaffst du dir mit Ayurveda ein gesundes Leben und einen Alltag, der dich von innen heraus nährt!
Ein gesundes Leben zu leben bedeutet nicht, dass du einfach nur irgendwelche gesunden Empfehlungen umsetzt, SONDERN dass du wieder in Verbindung mit deiner inneren Stimme trittst.
JEDER von uns hat diese innere Stimme in sich, die ganz genau weiß, was wir brauchen, damit es uns gut geht.
In unserem hektischen Alltag nehmen wir diese Stimme aber viel zu wenig wahr. Und nach und nach wird diese Stimme immer leiser und leiser.
Der erste Schritt zu einem gesunden Leben ist es, diese innere Stimme wieder klar wahrzunehmen und zu lernen, dir Zeit für DICH und deine Gesundheit zu nehmen.
Und dann wird es dir leicht fallen...
- eine gesunde Ernährung und kraftvolle Routinen für dich zu integrieren
- die Signale deines Körpers zu verstehen und deine Bedürfnisse wahrzunehmen
- gut für dich zu sorgen und dir bewusst Zeit für dich einzuplanen
Deine Gesundheit ist wertvoll.
DU bist wertvoll.
So geht es dir nach Yogiveda Glow...
Du entscheidest dich jeden Tag aufs Neue mit voller Freude für DICH und gesund leben fühlt sich nicht mehr anstrengend an.
Du bist verbunden mit dir, kennst deine Bedürfnisse und weißt zu jederzeit, was du brauchst, damit es dir gutgeht.
Ernährung ist für dich kein Thema mehr, weil du endlich die Ernährung gefunden hast, die zu DIR passt und mit der du dich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlst - ohne Verbote und Verzicht.
Du hast kraftvolle Rituale integriert und weißt genau, wie du deinen Körper stärkst, damit du voller Energie und Leichtigkeit durch deinen Tag gehst.
Du weißt, wie du deinen Geist stärkst, Stress reduzierst und endlich aus dem Funktioniermodus aussteigst und wieder mehr inneren Gelassenheit spürst.
Du bist wieder bei dir angekommen, spürst auf allen Ebene wieder mehr Verbundenheit und fühlst dich energieerfüllter und geerdeter.
Das 12-Wochen Gruppencoaching, um dir mit Ayurveda ein gesundes und erfülltes Leben zu erschaffen, das dich von innen heraus strahlen lässt.
In diesen 12 Wochen...
- integrierst du jede Menge Glow Momente in deinem Alltag, in denen du Lebendigkeit und Freude spürst, weil du mit dir verbunden bist
- nimmst du dich so an, wie du bist und lernst deine Einzigartigkeit zu schätzen
- gestaltest du deine Ernährung so, dass sie zu dir und deinem Alltag passt und dich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlen lässt
- integrierst du kraftvolle Routinen, damit du voller Energie und Leichtigkeit durch den Tag gehst
- verstehst du, wie du deinen Geist stärkst und endlich aus dem Funktionier-Modus aussteigst, um wieder mehr innere Ruhe zu verspüren
- spürst du tief in dir, wie du dein Leben leben willst und was du dir für dein Leben wünschst
- findest du wieder eine Verbindung zu deinem Körper und gehst viel liebevoller und milder mit dir selbst um
Und nach 12 Wochen kann es dir so gehen...
Meine Größte Erkenntnis: Wie schön Ruhe sein kann.
Ich habe mir vor dem Kurs, kaum Zeit für mich genommen. Durch den Kurs habe ich mein Bauchgefühl wieder gefunden und spüre wieder was mir gut tut oder fehlt. Die regelmäßigen Impulse haben mir sehr geholfen immer wieder aus meinem Hamsterrad und Workaholic-Modus auszubrechen und Zeit für mich zunehmen. Ich habe viel über mich gelernt und verstehe jetzt einigen Macken etwas besser.
Der Kurs hat so viel Wissen und Inspirationen vermittelt. Vielen Dank für den tollen Kurs.
- Kerstin -
Meine Größte Erkenntnis: Zu akzeptieren, dass einige Eigenschaften von Natur aus zu mir gehören
Yogiveda Glow hat so viel in mir verändert, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene. Meinen Körper und seine Bedürfnisse kann ich nun besser lesen, den Zugang zu meiner inneren Stimme habe ich zurückgewonnen. Ich fühle mich gewappnet für die Fortsetzung meiner begonnenen Reise, die so vielversprechend gestartet hat und auf der ich mich richtig fühle.
- Pia -
Meine Größte Erkenntnis: Ich bin genug
Durch Yogiveda Glow hat sich einiges verändert: ich gehe viel bewusster durch den Tag und freue mich über die "kleinen Geschenke" die das Universum für mich bereit hält. Besonders wenn ich in der Natur bin und die Elemente ganz bewusst wahrnehme.
Jenny hat eine wunderbare Art, die großartige Lehre des Ayurveda vom gesunden langen Leben modern und leicht in den Alltag zu integrieren und dies verständlich an ihre Teilnehmerinnen weiterzugeben. Vielen lieben Dank für unsere gemeinsame Reise liebe Jenny. DU bist eine Bereicherung in meinem Leben❤️.
- Claudia -
Hallo, ich bin Jenny!
Ayurveda Coach, Meditationsleiterin, Mental Trainerin i. A. und Yogalehrerin
So ging es mir früher...
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn man seine innere Stimme nicht mehr hört und nicht mehr spürt, was einem gut tut.
Früher hatte ich zahlreiche körperliche Beschwerden (Migräneattacken, wiederkehrende Blasenentzündungen, Verdauungsbeschwerden) und habe mich innerlich permanent gestresst und unruhig gefühlt.
Ich bin oft durch den Tag gehetzt und mein Fokus war nur auf das Außen gerichtet. Ich hatte permanent das Gefühl, ich muss es jedem recht machen, damit ich geliebt und anerkannt werden. Meine Gedanken und das Gefühl "ich bin nicht gut genug" hatten mich fest im Griff. Ängste, Sorgen und ein ständiges Gedankenkarussell waren damals mein ständiger Begleiter.
Damals wusste ich einfach nicht, was ich brauche, damit es mir gutgeht. Irgendwann war ich an einem Punkt, an dem ich wusste, so kann es nicht weitergehen...
...und dann habe ich mit Ayurveda Schritt für Schritt angefangen, meiner inneren Stimme wieder zuzuhören.
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen, seine Bedürfnisse zu kennen und mit seiner inneren Stimme verbunden zu sein.
Denn nur DU weißt, was für dich gut ist und was du brauchst, damit du dich gesund und glücklich in deinem Körper und in deinem Geist fühlst.
Heute weiß ich, welche Ernährung und welche Lebensweise, meinen Körper und Geist nährt, damit ich mich gesund und energievoll fühle.
Heute weiß ich, dass ich Fülle, Glück und innere Entspannung nur in meiner inneren Welt finde.
Und die gute Nachricht: Du kannst für dich ALLES verändern! Egal, wo du jetzt gerade stehst. Und genau auf diesem Weg begleite ich dich in Yogiveda Glow!
...und dann habe ich mit Ayurveda Schritt für Schritt angefangen, meiner inneren Stimme wieder zuzuhören.
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen, seine Bedürfnisse zu kennen und mit seiner inneren Stimme verbunden zu sein.
Denn nur DU weißt, was für dich gut ist und was du brauchst, damit du dich gesund und glücklich in deinem Körper und in deinem Geist fühlst.
Heute weiß ich, welche Ernährung und welche Lebensweise, meinen Körper und Geist nährt, damit ich mich gesund und energievoll fühle.
Heute weiß ich, dass ich Fülle, Glück und innere Entspannung nur in meiner inneren Welt finde.
Und die gute Nachricht: Du kannst für dich ALLES verändern! Egal, wo du jetzt gerade stehst. Und genau auf diesem Weg begleite ich dich in Yogiveda Glow!
Meine Glow-Formel, um dich wieder mit dir zu verbinden!
Ich zeige dir, wie du mit Ayurveda in 5 Schritten deine innere Stimme wieder besser wahrnimmst und so mehr Leichtigkeit in deine Ernährung bringst, kraftvolle Routinen integrierst und deinen Körper & Geist nährst.
Alle Details zum Kurs
TRANSFORMATION
Du löst deine Blockaden, die dich immer wieder in alte Muster zurück fallen lassen und du wirst Schritt für Schritt zu der Frau, die mit Freude gut und liebevoll für sich sorgt.
AYURVEDA WISSEN
Du tauchst tief in die Welt der ayurvedischen Lehre ein und verstehst, wie dein Körper und Geist funktionieren und was du brauchst, damit es dir gut geht.
COACHING DAYS
Du kannst an den wöchentlichen Coaching Days in unserer What’s App Gruppe alle deine Fragen und Herausforderungen stellen und erhältst von mir individuellen Support.
GLOW UP
Du erschaffst dir in diesen 12 Wochen mit kraftvollen Routinen einen Alltag, der dich von innen heraus nährt und dir zahlreiche Glow Momente schenkt.
Was wirst du in Yogiveda Glow alles lernen?
Hier findest du einen Überblick über die Kursmodule:
Pre MODUL: Dein Mindset für deine Gesundheit
Verbinde dich wieder mit deiner inneren Stimme
In diesem Modul lernst du zu verstehen, was dich immer wieder aus der Balance bringt und wie du deine innere Stimme wieder wahrnimmst.
Nach diesem Modul:
- Hast du angefangen mit Freude wieder gut für dich zu sorgen
- Weißt du, welche Gewohnheiten und Verhaltensweisen, dich immer wieder aus der Balance bringen
- Bist du wieder mehr mit deiner inneren Stimme verbunden und triffst Entscheidungen bewusster
MODUL 1: Grundlagen für ein gesundes Leben
Finde zurück zu deinen Wurzeln
In diesem Modul erforschst du deine individuelle Konstitution und lernst, welchen Einfluss deine Verdauung und deine Konstitution auf dein gesamtes Wohlbefinden haben.
Nach diesem Modul:
- Kennst du die ayurvedischen Prinzipien und weißt, mit welchen Maßnahmen du wieder zurück in deine Balance kommst
- Verstehst du deine einzigartige Konstitution und lernst, dich so anzunehmen, wie du bist
- Verstehst du, wie Krankheiten entstehen und wie du Beschwerden vorbeugen kannst
- Weißt du, wie du regelmäßig für eine Entlastung deiner Verdauung sorgst und so deinen Stoffwechsel stärkst und aktivierst
MODUL 3: Ayurvedische Ernährung
Integriere eine Ernährung, die zu dir passt.
In diesem Modul erfährst du, wie Lebensmittel auf deinen Körper und deinen Geist wirken und wie du die ayurvedische Ernährung typgerecht und nachhaltig in deinen Alltag integrierst.
Nach diesem Modul:
- Spürst du intuitiv, welche Lebensmittel dir guttun und dir Energie schenken
- Weißt du, nach welchen Kriterien du Nahrungsmittel und Gewürze auswählst, damit sie deine Verdauung und dein Wohlbefinden stärken
- Hörst du auf, jedes Mal nach Süßigkeiten zu greifen, wenn du gestresst oder gelangweilt bist
- Weißt du, wie du deine Mahlzeiten gesund, schnell und einfach zubereitest, ohne stundenlang in der Küche zu stehen
MODUL 3: Kraftvoller Lifestyle
Lebe wieder im Einklang mit den Rhythmen der Natur.
In diesem Modul erfährst du, wie du kraftvolle Routinen in deinen Alltag integrierst, um voller Energie durch deinen Tag und dein Jahr zu gehen.
Nach diesem Modul:
- Verstehst du, wie deine Energie sich im Verlauf des Tages verändert und wie du das für dich nutzen kannst
- Hast du dir eine kraftvolle Morgen- und Abendroutine erschaffen, damit du voller Energie deinen Tag beginnst und beendest
- Weißt du, warum ausreichend Schlaf und Bewegung so wichtig für deine Gesundheit sind
MODUL 4: Mentale Gesundheit
Stärke deinen Geist und erhöhe deine mentale Belastungsfähigkeit.
In diesem Modul erfährst du, wie du deine Gedanken positiv verändern kannst und Stress im Alltag in Gelassenheit verwandelst.
Nach diesem Modul:
- Kennst du deine mentale Konstitution und weißt, wie dein Geist funktioniert
- Hast du dich selbst besser kennengelernt und verstehst, warum du so denkst und fühlst, wie du es tust
- Weißt du, wie du zurück in deine mentale Balance findest und wie du Stress entgegenwirkst
MODUL 5: Ayurveda & Spiritualität
Erwecke deine Schöpferkraft und kreiere dir ein Leben, das dich nährt.
In diesem Modul lernst du, wie du dir genau das Leben erschaffst, das du dir wünschst und wie du in Balance durch dein Leben gehst.
Nach diesem Modul:
- Kennst du die 4 wichtigsten Aspekte für ein erfülltes Leben aus ayurvedischer Sicht
- Kennst du die 7 spirituellen Gesetze und verstehst, dass es in deiner Hand liegt, dir ein Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gesundheit zu kreieren
- Weißt du, wie du dir endlich das Leben erschaffst, dass du dir so sehr wünscht und deinem Leben eine neue positive Ausrichtung gibst
Yogiveda Glow ist perfekt für dich, wenn du bereit bist DICH wieder zur Priorität zu machen und dir...
mehr LEICHTIGKEIT wünschst...
...und endlich in die Umsetzung kommen möchtest, anstatt weiterhin in deinem Alltagsstress gefangen zu sein
mehr LEBEN wünschst...
...anstatt nur zu ÜBERleben und im Dauerfunktioniermodus durch den Tag zu hetzen
mehr VERBUNDENHEIT wünschst...
...und dich endlich wieder gut um dich kümmern möchtest, anstatt nur für andere da zu sein
Und keine Angst: Ayurvedisch leben bedeutet nicht, dass du...
...jeden Morgen um 5 Uhr aufstehen musst
...nur noch Tee und heißes Wasser trinken darfst
...nie wieder Alkohol und Kaffee trinken kannst
...nie wieder Pizza, Pasta, Brot, Käse und Süßigkeiten essen darfst
...wahnsinnig viel Zeit investieren musst
...nach bestimmten Regeln leben musst
Ayurvedisch leben hat nichts mit Regeln, Verboten und Verzicht zu tun.
Ayurvedisch leben bedeutet viel mehr, dass du genau weißt, was dir wann guttut.
Es bedeutet, dass du genau weißt, wie welche Lebensmittel auf deinen Körper und deinen Geist wirken.
Es bedeutet, dass du gesunde Routinen integrierst, die dir Kraft schenken.
Es bedeutet, dass du wieder im Einklang mit deinen Bedürfnissen lebst.
Es bedeutet, dass du das richtige Maß für DICH findest, mit dem es dir gut geht.
It's all about the Balance.
Ayurvedisch leben bedeutet, dass du dich täglich mit Freude und Leichtigkeit um dich und deine Gesundheit kümmerst!
Und wenn du anfängst wieder gut für dich zu sorgen, dann passiert so was hier...
Meine Größte Erkenntnis: Ich bin wichtig.
Ich bin so froh diesen Kurs bei Jenny gemacht zu haben. Es war eine sehr inspirierende Zeit, die viel zu schnell wieder vorbei war. Der Kurs war so unglaublich umfassend von den Inhalten und dabei so vielseitig in den Tools, dass für jeden was dabei war. Jenny vermittelt so ein immenses Wissen in so einer leichten und angenehmen Art, dass es Spaß gemacht hat sich mit den Inhalten zu beschäftigen. Ich habe viele viele wertvolle Dinge gelernt, die ich hoffe dauerhaft in mein Leben integrieren zu können. Vielen lieben Dank dafür!
- Stefanie -
Meine Größte Erkenntnis: Das meine innere Stimme mir zeigt, was mir gut tut
Ich spüre wieder, was meinem Körper gut tut, und was nicht. Und komme neuerdings auf Ideen, was mir hilft, wenn es grade nicht so gut ist. Meine Verdauung ist jetzt wieder im lot. Das tut gut. Wie von alleine hat sich ein neuer Tages Rhythmus eingestellt. Ich geh früh schlafen und steh früh auf. Das tut mir sehr gut. Ich bin sehr dankbar, dieses alte Wissen durch dich kennen gelernt zu haben, liebe Jenny. Es wird definitiv mein Leben weiter begleiten.
- Karin -
Meine Größte Erkenntnis: Dass gesunde ayurvedische Ernährung so einfach sein kann!!!
Yogiveda Glow ist ein perfekter Kurs für mich gewesen, ich bin bewusster mit meiner Gesundheit geworden und vor allem, das Ayurvedischen Kochen macht einfach Spaß, ich dachte es sei kompliziert, aber Du hast die Rezepte so gestaltet, dass es Spaß macht für mich und meine Familie gesund zu Kochen. Es hat sich einiges verändert, ich bin jetzt bewusster mit mir und meinen Bedürfnissen und es geht mir viel besser.
- Maribel -
Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung
Entscheide dich jetzt...
Du kannst in den nächsten 12 Wochen die Basis für DEINE Gesundheit legen und dich wieder mit deiner inneren Stimme verbinden...
ODER
...Du machst weiter wie bisher.
Du kannst in den nächsten 12 Wochen die Ernährung finden, die zu DIR passt...
ODER
...Du irrst weiter durch den Ernährungsdschungel.
Du kannst in den nächsten 12 Wochen einen Tagesrhythmus finden, der dir Energie schenkt...
ODER
...Du stresst dich weiterhin durch deinen Tag und fühlst dich abends erschöpft.
Du kannst in den nächsten 12 Wochen deine innere Stärke entdecken und dich wieder mit deinem Herzen verbinden...
ODER
...Du verlierst dich weiterhin in negativen Gedanken und triffst Entscheidungen aus deinem rationalen Verstand heraus.
Du entscheidest! Es liegt in deiner Hand!
Entscheide dich heute für DICH und DEINE Gesundheit und kreiere dir ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit
Bist du bereit?
Dann melde dich jetzt für Yogiveda Glow an!
Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung
Entscheide dich jetzt...
Du kannst in den nächsten 12 Wochen die Basis für DEINE Gesundheit legen und dich wieder mit deiner inneren Stimme verbinden...
ODER
...Du machst weiter wie bisher.
Du kannst in den nächsten 12 Wochen die Ernährung finden, die zu DIR passt...
ODER
...Du irrst weiter durch den Ernährungsdschungel.
Du kannst in den nächsten 12 Wochen einen Tagesrhythmus finden, der dir Energie schenkt...
ODER
...Du stresst dich weiterhin durch deinen Tag und fühlst dich abends erschöpft.
Du kannst in den nächsten 12 Wochen deine innere Stärke entdecken und dich wieder mit deinem Herzen verbinden...
ODER
...Du verlierst dich weiterhin in negativen Gedanken und triffst Entscheidungen aus deinem rationalen Verstand heraus.
Du entscheidest! Es liegt in deiner Hand!
Entscheide dich heute für DICH und DEINE Gesundheit und kreiere dir ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit
Bist du bereit?
Dann melde dich jetzt für Yogiveda Glow an!
Was Yogiveda Glow auch für dich möglich macht...
Was Yogiveda Glow auch für dich möglich macht...
Das erwartet dich...
- 12 Wochen Online Kurs, um mit Ayurveda die Grundlage für ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit zu erschaffen
- 5 tiefgreifende Module mit jeweils 6-8 Lektionen, die du dir als Selbstlerninhalte in deinem eigenen Tempo anschauen kannst
- Regelmäßige GLOW-Tage, die du easy in deinen Alltag integrieren kannst und die dir helfen, dich wieder bewusst mit dir zu verbinden
- Wöchentlicher Coaching Day, an dem du deine Herausforderung teilen kannst und individuellen Support von mir erhältst
- Zahlreiche Videos, Meditationen, Audioimpulse, Checklisten und Workbooks, die dich dabei unterstützen in die Umsetzung zu kommen
- 8 x Live Session, um tiefer in die ayurvedischen Lehre einzutauchen und um dich wieder mit deiner inneren Stimme zu verbinden
- Intensive Begleitung während des gesamten Zeitraums in einer What's App Gruppe. Du erhältst mehrmals die Woche Glow-Impulse in der Gruppe, um den Fokus zu halten und in die Umsetzung zu kommen
- Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte und Aufzeichnungen des Kurses
- Teilnehmerzertifikat nach Abschluss des Kurses
- Bonus #1: Pre Modul - Deep Dive in dein Unterbewusstsein, um dein Mindset auf Gesundheitskurs auszurichten und deine innere Stimme wieder bewusster wahrzunehmen
- Bonus #2: Digitales Yogiveda Kochbuch mit 117 ayurvedischen Rezepten für dein Frühstück, Mittag- und Abendessen
3 Raten i.H.v.:
350 -,
Einmalzahlung:
999 -,
Noch unsicher, ob du dich anmelden sollst? Nickst du hier bei mindestens 2 Punkten bin ich mir sicher, dass Yogiveda Glow genau der richtige Kurs für dich ist.
Gesund leben ist für dich anstrengend und zeitintensiv und du schaffst es einfach nicht gesunde Gewohnheiten nachhaltig für dich zu integrieren?
Du hast schon viele Ernährungstipps ausprobiert, aber eine Ernährung, die sich für DICH gut und leicht anfühlt, hast du noch nicht gefunden?
Deine Tage sind oft sehr stressig und dir fehlt eine Tagesstruktur und Ankerpunkte, die es dir ermöglichen mit Leichtigkeit und viel Energie durch deinen Tag zu gehen?
Du bist mit deiner Aufmerksamkeit viel im Außen und nimmst dir zu wenig Zeit für dich und deine Bedürfnisse?
Du hast das Gefühl immer nur zu funktionieren und gehst viel zu oft über deine Grenzen, weil du nicht zur Ruhe kommst, bevor nicht jeder Punkt auf deine TO-DO Liste abgehakt ist? Dabei bleibt dein Wohlbefinden viel zu oft auf der Strecke?
Häufig gestellte Fragen...
Für wen ist Yogiveda Glow geeignet?
Yogiveda Glow ist für jede Frau geeignet, die sich ein gesünderes und achtsameres Leben wünschst, endlich in die Umsetzung kommen möchte und ihr inneres Strahlen wieder erwecken will. Mit Yogiveda Glow legst du die Basis für ein Leben voller Gesundheit und innerer Zufriedenheit.
Ist der Kurs für mich geeignet, wenn ich Ayurveda-Neuling bin?
Auf jeden Fall! Denn wir starten bei den Basics und tauchen dann nach und nach immer tiefer in die Welt des Ayurveda ein.
Wie läuft der Kurs ab?
Yogiveda Glow ist ein intensives Online Programm mit einer Kombination aus Selbstlerninhalten, persönlicher Begleitung und gleichzeitig dein Raum für Veränderung und deine Fragen.
Es erwarten dich 5 tiefgreifende Module.
Du kannst alle Kursinhalte in deinem Tempo durcharbeiten.
Zusätzlich erwarten dich zu jedem Modul eine Live Sessions und regelmäßige Umsetzungswoche, damit du dir nicht nur das Wissen aneignest, sondern auch wirklich AKTIV in die Umsetzung kommst.
Eine Woche vor dem offiziellen Kursstart erhältst du Zugang zum Mitgliederbereich und alle Infos zu unserer What’s App Gruppe.
Über welches Tool finden die Live Sessions statt?
Die Live Sessions finden über Zoom statt und werden anschließend auf die Kursplattform (Elopage) hochgeladen. Vor der ersten Live Session solltest du dir die Zoom-App auf deinen PC installieren, damit du problemlos teilnehmen kannst.
Wann finden die LIVE Sessions statt?
Die Live Sessions finden in der Regel alle zwei Wochen statt.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Nach Anmeldung hast du lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte und Aufzeichnungen.
Was ist, wenn ich nicht an allen Live Sessions teilnehmen kann?
Das ist kein Problem. Denn alle Live Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir direkt im Anschluss auf der Kursplattform zur Verfügung.
Ich weißt nicht, ob ich es mir finanziell leisten kann.
Natürlich ist es ein großes Investment in DICH und deine Gesundheit. Aber was ist wichtiger als deine Gesundheit? Warum fällt es uns oft so schwer Geld für uns auszugeben? Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben und deine Gesundheit ist die Grundlage für alles in deinem Leben! Daher lohnt es sich absolut in DICH und deine Gesundheit zu investieren.
Ich habe schon so viel probiert, aber ich bin nie drangeblieben. Ist Yogiveda Glow was für mich?
Wenn du ein gesundes Leben mit Dranbleiben verbindest, dann wird sich ein gesundes Leben höchstwahrscheinlich sehr anstrengend für dich anfühlen. Daher ist es so wichtig, dass wir zu allererst unser Mindset auf Gesundheitskurs ausrichten und uns wieder mit unserer inneren Stimme verbinden, damit sich ein gesundes Leben wieder leicht anfühlt. Und genau das machen wir in Yogiveda Glow. :-)
Außerdem ist es wichtig, dass du nicht nur Wissen anhäufst, sondern wirklich AKTIV in die Umsetzung kommst. Und genau dabei helfen ich dir in Yogiveda Glow.
Darf ich während des Kurses auch mal ein Glas Wein trinken, Pizza, Pasta & Co. oder ein Stück Kuchen zu mir nehmen?
Klar, darfst du das! Es geht im Ayurveda und auch in "Yogiveda Glow" nicht um Verbote, sondern vielmehr darum, dass du wieder erkennst, was dir guttut und dann für dich ein gutes Maß findest. In Yogiveda Glow legst du die Basis für deine Gesundheit und lernst, wie du immer wieder zurück in dein Gleichgewicht kommst und deine Gesundheit mit Ayurveda wieder zur Priorität machst.
Ich weiß nicht, ob ich Yogiveda Glow zeitlich neben Beruf/Familie hinbekomme...
Yogiveda Glow ist so gestaltet, dass du alle Inhalte in deinem Tempo durcharbeiten kannst. Das Programm ist so konzipiert, dass du genug Zeit für die Integration und die Umsetzung hast, um wirklich etwas in deinem Leben zu verändern. Denn was bringt uns all das Wissen, wenn wir nicht in die Umsetzung zu kommen? :-)
Wöchentlich benötigst du ca. 1 Stunde für Videos anschauen, Workbook durcharbeiten und Reflexionsfragen bearbeiten. Alle zwei bis vier Wochen findet zu jedem Modul eine Live Session sowie regelmäßige Umsetzungswoche statt. Die Umsetzungswoche ist so gestaltet, dass du sie super easy in deinen Alltag integrieren kannst.
Und das BESTE: Während der gesamten Zeit wirst du intensiv von mir begleitet. Es gibt eine What's App Gruppe, in der du immer wieder einen kleinen Motivationsschub von mir erhältst in Form von kurzen (Sprach-)nachrichten mit wichtigen Impulsen. Außerdem dient die Gruppe für den Austausch.
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Schreibe mir eine E-Mail an hallo@yogiveda.de und ich melde mich innerhalb 24 Stunden bei dir.
Bist du bereit für ein Leben voller Gesundheit und innerer Entspanntheit?
Möchtest du auch endlich anfangen mit Freude gut für dich zu sorgen und die Fülle in deinem Leben spüren?
Möchtest du mit Leichtigkeit eine gesunde Ernährung für dich integrieren und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen?
Willst du wieder mit voller Leichtigkeit und Energie durch deinen Tag gehen?
Möchtest du deinen Fokus nach Innen richten und deine innere Welt verändern?
Dann sei bei YOGIVEDA GLOW dabei!
Ich freue mich so sehr auf dich und unseren gemeinsamen Weg!
