Mit einem ayurvedischen Detox zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Energie!

Vielleicht fühlst du dich oft müde, leidest unter Verdauungsproblemen und hast das Gefühl, aus der Balance geraten zu sein. Der hektische Alltag lässt kaum Raum, um dem Körper die Aufmerksamkeit zu geben, die er wirklich braucht.

Genau hier liegt das Geheimnis des Ayurveda: Ein gesunder Körper beginnt im Darm, dem Zentrum unserer Vitalität und inneren Stärke.

Ein ayurvedischer Detox setzt an der Wurzel an. Er reinigt den Körper sanft von innen, anstatt nur Symptome zu bekämpfen. Dadurch lösen sich Blockaden, der Körper kann aufatmen, und du gewinnst neue Energie und Klarheit zurück.

Mit der Yogiveda Kur erhältst du eine detaillierte Anleitung für eine Woche voll Reinigung und Energie – inklusive ayurvedischer Rezepte, Achtsamkeitsübungen und Meditationen, die dich Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe führen.

Befreie deinen Körper von unnötigem Ballast
Spüre, wie deine Energie und Lebensfreude zurückkehren
Erlebe eine neue Verbundenheit mit dir selbst

"Bereits während und nach der Yogiveda-Kur von Jenny habe ich mich sehr schnell vitaler und ausgeglichener gefühlt. Man merkt sofort, dass hinter der Kur ein fundiertes Erfahrungswissen steckt und das ganze sehr durchdacht ist. Die Rezepte haben mir besonders gut gefallen und ich war etwas enttäuscht, dass die Yogiveda-Kur-Woche so schnell rum ging. Von meiner Seite eine klare Empfehlung, besonders für jene, die für kleines Geld echtes Ayurveda Wissen in ihren Alltag integrieren möchten.”

- Ben -

7 Tage Yogiveda-Kur sind nun vorbei und mir geht’s super. Ich finde die Kur sehr gut und kann sie nur wärmstens empfehlen, für jeden der sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte und auch mal entschleunigen mag. Vorher hatte ich einen, für meine Verhältnisse, großen Kaffeekonsum somit vielen mir die ersten drei Tage — ohne — unheimlich schwer. Ab Tag 4 gab’s dann Besserung und an Tag 5 war ich kopfschmerzfrei. An Tag 6 sogar seit langem mal wieder hellwach und ich habe mich richtig fit gefühlt. Vielen Dank dafür. Auch meinem Bauch geht es super, ich habe eine Fructoseunverträglichkeit und esse generell nicht viel Obst und Zucker. Für mich war es prima dreimal täglich warm zu essen. Und weil ich mich so gut fühle, setze ich das jetzt auch weiterhin um.

- Julia -

Ich bin total begeistert — Durch die Yogiveda-Kur habe ich wunderbare und hilfreiche Anregungen und Tipps zum Kochen, zur Ernährung allgemein und für mein gesamtes Wohlbefinden bekommen. Schon nach 2 Tagen habe ich mich sehr viel besser, aktiver und frischer gefühlt. Vielen Dank, liebe Jenny. Diese Kur ist absolut zu empfehlen! Die Kur ist so gut konzipiert, dass keine Fragen mehr offen bleiben. Man kann direkt loslegen, hat Einkaufslisten und komplette Tagesplanungen. Ich habe einiges davon mitgenommen — vielen Dank!

- Anna -

Hi, ich bin Jenny!

Expertin für Ayurveda & Detox. In meinem Leben vor Ayurveda bin ich meistens kurz vor knapp aufgestanden und ohne Frühstück aus dem Haus, damit ich noch halbwegs pünktlich zur Arbeit kam. Ich hatte keinerlei Rituale und Routinen, habe sehr unregelmäßig gegessen und mich zu wenig bewegt.

Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich etwas ändern muss und habe meine erste Detox-Kur zu Hause durchgeführt, um Körper & Geist zu reinigen. Diese Detox-Woche war für mich der wichtigste Grundstein, um neue Gewohnheiten zu integrieren, meine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und mich endlich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen. Durch diese Detox-Kur konnte ich gesunde Routinen in meinen Alltag integrieren und somit wieder mehr Leichtigkeit in mein Leben bringen.

Die Yogiveda Kur ist genau das Richtige für dich, wenn du...

...deine Detox-Kur zu Hause durchführen und direkt loslegen möchtest
...ungesunde Gewohnheiten loslassen und neue kraftvolle Routinen für dich integrieren möchtest
...dich nach deinen Mahlzeiten wieder energievoll fühlen und deine Verdauungsbeschwerden loswerden willst
deine Bedürfnisse wieder wahrnehmen und spüren möchtest, welche Lebensmittel dir und deinem Bauch guttun
...endlich wieder spüren möchtest, wie wohl du dich in deinem Körper fühlen kannst, wenn du gut für dich sorgst
...Körper & Geist reinigen möchtest, um wieder mehr Leichtigkeit und Energie zu spüren

Komplette Detox Anleitung als E — Book mit insgesamt über 90 Seiten, mit der du direkt in deine Detox-Woche starten kannst
Ayurvedische Detox Rezepte für alle Mahlzeiten während der Detox-Kur, damit du genau weißt, was du während deiner Detox-Woche kochen kannst
7 aufgenommene Meditationen, die dich dabei unterstützen deinen Geist zu beruhigend und ganz bei dir anzukommen
10 schriftliche Achtsamkeitsübungen, die dich einladen, mehr Bewusstsein in deinen Körper zu bringen.
Rezepte für verschiedene Anwendungen wie Massagen, Haarkuren, Gesichtsmasken und Fußbäder, damit du während deiner Detox-Woche in die Entspannung kommst
Empfehlungen für deine Morgen- und Abendroutine, um während der Detox-Woche kraftvoll in deinen Morgen zu starten und deinen Abend entspannt zu beenden
Übersicht über die drei Doshas für ein erstes Verständnis der drei Bioenergien
Ausführliche Einkaufsliste, damit du direkt loslegen kannst
Tägliches Ernährungstagebuch, damit du die Signale deines Körpers wieder wahrnimmst und spürst, was dir guttut

Yogiveda Kur: Deine Detox-Anleitung für zu Hause

Mit einem ayurvedischen Detox zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Energie!

Die Yogiveda Kur umfasst...

7 Meditationen

Feedback zur Yogiveda Kur

Hi, ich bin Jenny!

Die Yogiveda Kur ist genau das Richtige für dich, wenn du...